鸡翅包饭是道红极一时的街头小吃,起初逛街时被它直白的名字吸引,很好奇究竟如何能将米饭包入鸡翅内。金黄焦香的鸡翅包裹着软韧可口的米饭,因为脱去了鸡骨,吃起来格外爽快,肉香,蛋香,饭香融汇一体,既美味营养,还能迅速饱肚,那灿烂的色泽和胖鼓鼓的模样也十分诱人。
鸡翅包饭最关键的是要完整地脱骨,需要一些小技巧,这次会详细介绍如何为鸡全翅脱骨。
[鸡翅包饭]
原料:鸡全翅5只,鸡翅腌料60克,清水300克,剩米饭250克,鸡蛋1只,豌豆50克,胡萝卜30克,细葱1根,油适量,盐适量,生抽10毫升,蜂蜜20毫升
工具:厨房剪刀,烤箱,牙签5根
脱骨方法:
1、鸡全翅洗净沥干,选择尖口的厨房剪刀;
2、先将翅根部分外露的鸡骨与皮肉相连的多条筋剪断;
3、待翅根上端的筋彻底剪断后,将鸡皮外翻,用手指握住鸡骨,朝中翅方向推移,可以轻松剥除骨上附着的鸡肉;
4、剥到靠近翅中处,发现有多条筋,用剪刀依次剪断;
5、剪断翅根大骨和翅中的两根细骨之间的软筋;
6、继续按步骤3的方法剥去翅中上的肉,最后剪断连接翅尖骨的筋;
7、完整脱去翅根和翅中的三根骨头;
8、依次为其他鸡翅脱骨;
制作方法:
1、腌料加水混合均匀;
2、将脱骨后的鸡翅浸没于腌料内,最好腌制一晚入味;
3、炒饭材料;
4、锅内放适量油,加入打散蛋液划炒成块,再利用余油加盐翻炒胡萝卜丁和豌豆,倒少许水焖煮片刻;
5、倒入米饭,翻炒均匀;
6、倒少许生抽入米饭拌匀关火;
7、将炒好的米饭用小勺塞入鸡翅内,注意塞紧实;
8、塞至2/3即可用牙签封口;
9、依次塞好所有鸡翅;
10、烤箱预热200度,将鸡翅放于烤架,下层用烤盘盖上锡纸漏油,烘烤约15分钟,取出表层刷蜂蜜,再烤10分钟左右表层色泽红润滴油即可取出。
小叮咛:
1、翅根是一根较粗的骨头支撑,翅中由两根较细的骨头支撑,去骨关键就是将鸡骨头尾的筋剪开,骨肉脱离,但尽量保持鸡皮完整;
2、米饭也可以用糯米饭替代,口感更加软糯弹牙;
3、鸡翅内塞米饭下层可以塞紧实一些,上层不要过满,因为烤制过程中,鸡翅会缩小,以免内馅胀爆;
4、若无现成的烤鸡腌料,可用酱油、少许番茄酱、料酒来腌制。