快手营养早餐--奶酪鸡蛋烤着吃(图)

2016年08月18日 14:59 新浪育儿
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奶酪烤蛋奶酪烤蛋
奶酪烤蛋奶酪烤蛋

  即使你很匆忙,吃到美味早餐完全没有问题。可以选择预约饭煲煮早餐粥,可以将食材准备好,早上起床先洗手然后送入烤箱,再去洗漱,可以用蒸的方法将准备好的食物放在锅上蒸,这样你就可以同时完成洗漱和准备早餐两件事儿了。

  [奶酪烤蛋]

  别被名字吓到了,做法超简单。

  材料:鸡蛋两个、火腿一段、虾皮一勺、青菜小量

  调料:生抽、橄榄油

  必备厨电:烤箱

  做法:

步骤1、2步骤1、2

  1、材料图。青菜火腿切碎,准备马苏里拉。

  2、烤碗入烤箱200度预热。

步骤3、4步骤3、4

  3、鸡蛋打散,加橄榄油拌均匀。

  4、烤碗取出,刷油。

步骤5、6步骤5、6

  5、将打散的蛋分装在烤碗中,放上火腿菜碎和马苏里拉。

  6、入烤箱中层200度,15分钟左右,可以用签子戳下看是不是全都凝固,全都凝固就可以出炉了。

  小贴士:

  蔬菜可以换成其它喜欢的蔬菜。

  这种做法很简单,也很省心,晚上准备好,早上起来开烤箱,放进去就好了。

  跟蒸蛋完全不一样的口感的味道,时常换换挺好的。

  本文选自新浪博主辽南蟹  阅读原文

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