让孩子没有龋齿，有什么好的办法吗？氟化物防龋是您可以考虑的预防措施之一。
适合孩子的氟化剂有哪些？医生会怎样操作？在孩子多大时进行为好？
在儿童口腔疾病中，龋齿的发病率是最高的，严重危害了儿童的口腔健康，因此，预防龋病的发生，就显得尤为重要。目前世界各国都在不断地研究各种预防龋病的方法，其中氟化物防龋被证明是非常有效的预防龋病发生的方法之一。
氟是维持人体健康所必需的一种微量元素，人体中氟的最主要来源是饮用水。饮水中含氟量过低，会影响骨骼和牙齿的形成，特别是牙齿的坚固程度，所以增加了发生龋齿的机会。饮水中含有适量的氟可明显减少龋齿的发病率。当然，饮水中的氟含量过高也是十分有害的，可导致牙齿和骨骼的慢性中毒，出现氟牙症和氟骨症。我国的土地辽阔，氟的地理分布也不是很均匀，除了山西、天津等少部分地区为高氟区外，绝大部分地区饮水中氟含量偏低。许多研究已经证明，合理使用氟化物可以有效而安全地减少龋齿的发生。
氟化物是怎样预防龋病的呢？
龋齿发生的过程，就是牙齿在酸的作用下脱矿的过程。而氟化物可以和牙齿中的羟磷灰石发生反应变成氟磷灰石，使牙齿的抗酸溶解能力得到加强；新萌出的牙齿，常常矿化还不完善，氟化物可以促进牙齿继续矿化并发育成熟，变得更加坚固；氟化物对龋损部位的再矿化也有促进作用。在牙胚发育钙化期、牙冠形成期、牙齿萌出后这三个阶段，氟化物都能发挥它增强牙质的作用。
此外，氟化物能够抑制口腔致龋菌特别是变形链球菌的生长。曾经有人做过研究，使用含氟牙膏后1周，口腔内变形链球菌数量会显著减少；氟化物还可以抑制多种酶，减少口腔内酸性物质的生成。
因此，氟化物可以增强牙齿的坚固程度，减少产酸，因而达到防龋的目的。
有些国家，比如美国的许多州是采用氟化饮用水的方法预防龋齿，明显降低了龋齿的发病率。在我国，由于地域含氟差异较大，在饮用水中加氟的量不容易掌控，所以通常采用的是局部应用氟化物防龋的方法。
牙齿萌出后2～3年内，是龋齿最好发的时期，也是牙釉质“成熟”的活跃时期，所以也是用氟化物预防龋齿的最佳时期。
可以根据牙齿的萌出时间对不同的牙齿进行局部用氟：
1岁半：乳切牙、乳尖牙和第一乳磨牙
2岁：第一、第二乳磨牙
3岁：全部乳牙
6～7岁：第一恒磨牙和恒切牙
11岁：恒尖牙和双尖牙
13～14岁：所有恒牙
3种常用的局部用氟的方法
| 方法 | 操作过程 | 特点 |
| 2％氟化物溶液 | 清洁牙面及窝沟，隔湿、吹干；用棉球沾药液涂擦牙齿各个面，保持4分钟。半小时内不要漱口和吃东西。 | 价格低廉，使用比较方便。但在牙齿上发挥作用的时间较短。 |
| 防龋凝胶 | 清洁牙面并吹干，将盛有适量凝胶的托盘分别放置于上、下牙弓，托盘由泡沫塑料制成，让孩子轻轻咬动，这样凝胶可以浸入牙齿的窝沟和邻面，4分钟后取出，擦去牙面附着的凝胶。同样半小时内不要漱口和进食。 | 价格也不贵。但由于要将装有凝胶的托盘放在嘴里咬一段时间。一般4岁以上的儿童才能比较配合。 |
| 氟保护漆 | 清洁牙面及窝沟，隔湿、吹干，用特制小刷头或棉球沾药物涂擦牙齿各个面，停留1分钟。45分钟内不要吃东西和刷牙。 | 氟保护漆是一种含有氟化物的高分子材料。其优点是：操作时间短，使用方便，适用于各个年龄的孩子。 |
涂布于牙面后氟离子被逐渐释放，能较长时间对牙齿发挥作用，同时可以封闭牙齿表面小的点隙窝沟。
目前使用的多是进口产品，价格稍微贵一些。
上述方法都需要在儿童口腔门诊，由牙科医生来实施。医生通常会根据每个孩子的年龄、配合程度等具体情况，选择合适的氟化剂，并根据孩子对龋的易感性和使用的材料，建议每隔3个月、6个月，或1年复查。这些方法对口腔无刺激，没有痛苦，不引起牙变色，防龋效果肯定。
小贴士
含氟牙膏是一种在家庭中使用的、非常简便的个人防龋措施。但是，由于年龄太小的孩子，有可能将部分牙膏吞咽下去，为了安全起见，4岁以下的儿童最好不使用含氟牙膏。
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给小牙齿涂点氟