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如何改正睡觉习惯

  千千都十四个月多了还是要抱着睡,除非睡得很熟了才放得下。这坏习惯是月子里养成的,那会儿是因为千千老腹泻,一拉就哭得脸紫红,肚子疼吧,大家心痛地抱她就这么抱坏了。现在还是每次都钻到大人的膈肢窝下,一手抓牢大人腰际的衣服,另一手紧揪大人的衣领,象找奶似的蹭老半天,屁股一蹶一蹶,腿还一蹬一蹬的,经常“运动”出一头汗,然后才小手慢慢松开睡着了。其它习惯倒还不错,就这点最麻烦,请问有何高招吗?

  抚摸和讲故事我也试过,但是只要一把千千平放到床上,她就会一骨碌翻身爬起,即使本有睡意,这下也立刻变得精神十足,一会儿又抓着床杆站起,可忙了,所以这样大家也不敢让她自己躺着睡着,老抱睡着,于是恶性循环。难道真的只有等她懂事了才能改?这不会是病吧?



  是有一些孩子在睡眠时有一些特殊需求,多数为3-4个月应该养成良好睡眠习惯时没有注意培养,现在既已成习惯就应当慢慢纠正。可多试几种办法,但以不引起孩子焦虑和过度紧张为主,如难以纠正,也不要过于勉强,慢慢长大就会好的。在这期间,注意抓住培养时机。


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