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过度肥胖怎么办?
尊敬的专家: 您好!我的儿子现在是6个半月了,然而体重却达到了13.5公斤,真不知如何是好?我的身高是180cm体重93kg,妻子身高160cm生产之前的体重是62kg。孩子出生时3.9kg,出生后一直母乳喂养,但是体重增加很快,几乎每个月增加3斤,4个月后开始添加辅食,体重仍然每月增加3斤。我们都是一筹莫展,请您百忙之中个月解答,谢谢! 期待着您的回音 着急的家长2002/10/14

  1、正常6个半男婴体格发育值:身高(cm)低值:64.2,均值:69.4。高值:74.6,体重(kg)低值:6.7,均值:8.6。高值:10.6您宝宝体重超标,但是否肥胖要按体重指数(BMI)来表示,即体重(千克)/身高(米)2,大于24才算肥胖。2、儿童处于生长发育阶段,不能采用饥饿疗法减肥,待宝宝添加辅食,并把辅食转变成主食以后,可控制每日热量不超过1000-1200千卡,粗略的计算是50克主食产热200千卡,肥胖儿主食每日不能超过250-300克。要采用高蛋白、低糖、低脂肪饮食,长期坚持低热量饮食才能消耗的脂肪来补充热量的不足,达到减肥的目的。


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