9月，各大中小学、幼儿园都将相继开学，外地学生集中回京返校，人群流动性强，短时间内大量学生聚集，容易给流感、手足口等呼吸道、消化道传染病的流行与传播创造条件。北京市疾控中心在此提醒家长、学生及学校等机构应做好以下健康防护：
对于家长和学生
1、开学前要调整好作息时间，保障正常的饮食起居，及时增减衣服，劳逸结合，提高免疫力，以良好的精神状态迎接新学期紧张的学习生活；
2、注意个人卫生，勤洗手、勤换衣，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻，感冒后外出应带口罩避免传染他人；
3、注意饮食卫生，生熟分开，尽量少食用生冷的食物，食用螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品时要注意煮熟蒸透；
4、若出现发热、咳嗽、肚子痛、腹泻、呕吐、出皮疹等不舒服症状时，应尽快告诉家长和老师，及时到医院就诊，尽量不要带病上学；
5、随着天气转凉，我市开始逐步进入流感流行季节，接种流感疫苗是预防流感的最有效措施，学生应积极接种流感疫苗。
6、每个新学年，学校和托幼园所都要开展学生预防接种查验接种证工作，开学前家长应准备好学生的预防接种证，检查是否有因各种原因没有接种的疫苗，要及时查漏补种上应接种的疫苗，因为学校是人群聚集的场所极易造成传染病的传播。
对于学校、托幼园所等机构
◆ 开学前应该对教室、图书馆、食堂、宿舍、厕所等学生学习生活场所进行彻底清扫，平时经常通风和清洁；
◆ 严格落实晨午检制度，尤其开学当天要认真询问学生的身体健康状况，一旦发现疑似患传染病的学生，要及时让其就诊，同时上报地段保健科或辖区的疾控部门，患病学生应进行居家隔离、治疗，待痊愈后再复课。
来源：微博北京市疾病预防控制中心
原标题：[北京疾控提醒您]开学了！学生入学家长须知一
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