最近以来，流感在全国各地流行，不少成人和儿童纷纷中枪，儿童医院门诊和夜间急诊人满为患。根据世界卫生组织的信息，每年流感流行可导致大量的病例，多数为轻症，全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童罹患流感，导致300-500万重症病例和25-50万死亡。为什么有这么人患流感？如何预防流感？
为什么有这么人患流感？
流行性感冒，简称“流感”，每年在世界各地流行，分为在人群间流行比较广的流感病毒主要是甲型和乙型，甲1型（H1N1）和甲3型（H3N2），乙型分为B/Yamagata（BY））和B/Victoria系（BV）。目前，有三种型流感病毒同时流行，包括H1N1、H3N2和乙型BY系，以乙型BY系为主。2012年起，WHO推荐三价疫苗毒株（H1N1+H3N2+BV或BY）的生产，又推荐同时包括乙型毒株BV和BY的四价流感疫苗的生产，即同时包括BV和BY两个系，但四价流感疫苗尚未在我国上市。
目前，我国使用的流感疫苗是WHO推荐的三价（甲型H1N1、H3N2和乙型流感）疫苗，如凡尔灵流感病毒裂解疫苗，这种疫苗能够预防甲型H1N1、H3N2和BV，不含BY，对BY引起的流感保护有限。所以，如果打了这种三价疫苗，还可能会得BY引起的流感，如果没有打疫苗，可能会被这几型中的任一种感染。
在我国一方面流感疫苗接种率不高，加上BY的流行，人群当中多数人对流感没有免疫力，导致患流感的人较多，幼儿园或小学，如果一个孩子得了流感，可能会传染一个班的多个同学，有的班级只能停课。有的孩子因患流感后并发肺炎等住院治疗。
如何预防流感？
接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的几率，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。我国内地可以接种三价流感疫苗，虽然不能预防BY引起的流感，但能够预防防甲型H1N1、H3N2和BV引起的流感。在香港可以接种4价的流感疫苗，如果有条件可以香港接种。
药物治疗和预防：怀疑患上流感，可及时用药。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。奥司他韦还可以用于密切接种流感患者的预防性用药。根据药品说明书，奥司他韦适用于1岁以上人群（有一定的适应证），对于孕妇缺乏安全性评价资料（孕妇尤其应注意接种流感疫苗）。
注意防护：注意亲洗手，保持环境卫生和清洁，流感流行时尽量少去人群密集的地方，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。平时注意锻炼身体，均衡饮食，保持充足的睡眠。
问答：给宝宝服用板蓝根或中药能预防流感吗？
目前没有任何证据表明，服用板蓝根或其他中草药能够预防或治疗流感，家长不需要给宝宝服用这类中草药来预防或治疗流感。预防宝宝得流感，从宝宝6个月开始接种流感疫苗，孕期妈妈也应接种流感疫苗，有利于将抗体通过母体或乳汁传递给宝宝。家里有儿童或老人的，最好全家一起接种流感疫苗。
参考资料：
1。世界卫生组织。 http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs211/zh/
2。 http://mp.weixin.qq.com/s/NwvkiUgDKXXi-JXjFP4ruw
来源微博：儿童营养师刘长伟
（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）
