马伊琍驳“分床睡”获14万点赞

　　前几天，马伊琍发了一篇关于“分房睡”的微博，收获了14万的点赞量！

　　马伊琍认为，过早要求孩子分开睡这种传统理念，是不可取的！和妈妈一起睡，才能让孩子的内心更加充盈。

　　越是满足依赖感越是从婴儿时期就得到充分情感回应的孩子，长大才会有安全感，才真正独立！

　　为什么很多孩子在3岁之前，会有一件非常喜爱的东西，例如一个小玩偶、一条小毯子、一个小枕头，睡觉的时候一定要抱着心爱的物品才能睡着。

　　这是因为这个时期的孩子，脑海中还没有一个完整的母亲的形象，而孩子大多时间都在睡眠中度过。

　　潜意识里，这些经常陪伴他的小物件，就成了母亲的象征。抱着它睡，就像妈妈一样不会离开，被安全感笼罩。

　　可想而知，分房睡对孩子而言，是一件多么可怕的事。

　　孩子太小的时候跟父母分房睡，会让孩子缺乏安全感，产生出自己被爸爸妈妈抛弃的感觉。尤其是在二胎家庭，妈妈需要照顾刚出生的二宝，就坚持让大宝单独睡，会让大宝非常受伤。

　　这样的孩子长大后，往往出现极度缺乏自信，不信任任何人，疑心重的心理缺陷。

　　一位高知朋友特别崇尚国外的各种育儿理念，向瑞典医生学习了“哭声免疫法”，心理素质过硬，孩子怎么哭闹也视而不见充耳不闻。孩子6个月就单独睡小床，1岁就开始分房睡。

　　后来全家出远门自驾游时，孩子在车上早已睡眼惺忪，可是妈妈一碰就醒，死活不让妈妈抱着睡，说“我不要睡在妈妈怀里！妈妈不喜欢抱着我睡觉！”

　　这让她非常的后悔与自责。

　　“锻炼孩子的独立品格，必须从小开始”，“6个月、三岁、五岁、一年级……”这些网上疯传的分房育儿经，让多少妈妈着急忙严格照书执行。

　　可是科学育儿本就不是一个照本宣科的过程，每个孩子的性格不同，应对策略自然应该也是不同的。

　　坚持分房睡的父母，无非是心中有这几个芥蒂：

　　1）孩子影响了夫妻双方的睡眠质量

　　2）担心自己的“睡渣”属性，导致压着孩子而不自知

　　3）担心孩子长大后太过依赖父母

　　以亲身经历而言，强制要求孩子分房睡，让孩子内心的焦虑感无限膨胀，孩子会以各种奇奇怪怪的理由来敲门，更加影响睡眠。而且妈妈自己担心，也会来来回回半夜去看孩子的情况。

　　从前没有孩子的时候，确实会担心自己睡得太沉，孩子跟自己睡会不会不安全。后来有了孩子之后发现，这种想法在实际基本不太存在。孩子哪怕是轻微坐起来了，自己都能立刻睁眼。

　　关于第三点。总的来说，就是自己不敢一人睡跟精神上的独立不独立没有太大关系。很多女孩子就算上了大学，也一样不敢独眠。

　　而那些心理营养不足，没有感受到父母无条件接纳的孩子，安全感相对会更弱，在之后的分离过程中会更加容易出现黏缠的行为。

　　内心有了足够安全感的孩子，是完全可以独自对抗焦虑的，甚至他们还会对独立抱有期待，渴望挣脱父母的怀抱，品尝独立的滋味。

　　1）和孩子一起装扮属于他们自己的小天地

　　让孩子一起参与自己的小房间布置，让孩子亲自参与会让他们对房间的亲切感成倍递增。

　　告诉女儿这是你的公主房，“就算是爸爸妈妈也不可以随便进入，需要经过你的允许才可以。以后你的玩具娃娃可以任由自己支配它们应该放在哪。 ”

　　潜意识里，孩子会逐渐认识到，公主是应该自己睡觉的。并且孩子天生是有点小叛逆的，他们会主动要求挣脱妈妈的手，尝试着去感受独立。

　　2）分房仪式

　　正式分房最好是在儿童节或者孩子的生日，仪式感在孩子成长的节点上非常重要。对孩子来说意味着自己长大了，也是一件很有成就感的事。

　　在那一天，爸爸妈妈都要一直表达自己对孩子的爱，以及鼓励孩子，夸赞孩子。

　　另外，父母尽量别把断奶、入园、入学和分房睡同时进行，以免加重孩子的分离焦虑感，让每一个任务都进行得更曲折艰难。

　　3）延续睡前习惯

　　每晚睡前养成亲子交流或者给孩子讲故事的习惯，尽量规避令孩子恐慌的主题。故事结束也意味着到了睡觉的时间，给孩子一个晚安吻，让孩子安心。

　　然而，很多孩子的父母或者老人经常使用恐吓的方式逼迫孩子独睡，最常听见的一句话就是：“你不听话，晚上就有怪兽把你抓走！”往往适得其反，孩子更加害怕独睡了。

　　我很喜欢搂着小铃铛睡，喜欢宝宝身上的奶香味；也喜欢她晚上认错人把她爸爸抱着睡，然后发现抱的不是我，一掌把她爸推开的满足。

　　陪伴孩子并同她一起成长，在她需要的时刻给予她最大的安全感，才会让她在成长的道路上充满自信和勇气。

　　她依赖着我的时间只是白驹过隙，只想在这种奶声奶气的陪伴中多停留一些，不是她离不开我，是我离不开她。

　　孩子自己睡觉，是母子经历的一次有特殊意义的别离，这意味着孩子从依赖开始走向独立。

　　现在的我还会偶尔期待，有一天她会对妈妈说：今晚我想跟你睡…