因写字磨蹭不整齐而被认为有学习困难的孩子，竟这样被“治”好了

　　小D因为早产的缘故，我们在纽约有一群不是亲人的亲人，那就是她的康复师、认知老师和医生团队，一起和小D并肩作战了三年多，也被我“烦”了三年多（这也是为什么我的两本书叫《和美国儿科医生学育儿》、《和美国幼儿园老师学早教》，我分享的大部分育儿心得都是向他们学习的），我们之间真的有了很深的感情了。

　　小D3岁过后就没了那么密集的康复训练了，但我们还是会时不时和这些老朋友见面。前不久带着小D去见了她之前的精细运动康复师，聊到了一个很有意思的话题，我觉得对大家都会有启发，就第一时间想分享给你们。

　　精细运动康复师最近在纽约的一个学前班给一个号称有“学习困难”的孩子进行辅导，这个孩子最大的一个问题就是写字磨蹭，写一个笔画可以花好久好久，好不容易像“挤牙膏”一样被盯着写完一个字母，也都还是歪歪斜斜的。

　　而特别有意思的是，这个孩子很聪明，用老师家长的话说，你和他聊天问他问题让他讲故事等等，都能应对自如，就是一句话，什么都行，就是别让他写字。

　　老师和家长都很着急，写字是接下来上学的必备技能，于是就分别找了认知老师、行为心理咨询师来辅导，专家们都排除了他有多动症啊、认知困难啊这些问题。

　　后来，倒是那位认知老师提出了一个假设，“这个孩子从小精细运动发展机会多吗？会不会就是写字容易累呢？”这句话顿时让大家“破了这个死局”，这才邀请了我们的精细运动康复师去做诊断。

　　后来的确被证实了，这个孩子的精细运动发展有点延误，尤其是手掌、手指肌肉力量弱，看似是不配合写字，实际是真的写不动，无法协调自己肌肉按照要求写很多字。于是，康复师就开始针对这个问题有意识地进行锻炼，帮助他把这个短板补上来。

　　我听完这个特别感概，这就是典型“大人视角”的例子啊。孩子写字慢，这是磨蹭；孩子写字不端正，这是不认真；孩子总是写字写不好，这是孩子不好好读书学习。我们真的当大人太久了，以至于都忘记了我们小时候第一次学写字的经历了吧。仔细想想，我们想当然的技能，写字，需要的是很多肌肉综合协调的作用；

　　核心肌肉：让孩子可以维持端坐的姿态而不累；

　　肩膀稳定性：让孩子可以更稳地握住笔，写字不“漂”；

　　手掌手指力量：让孩子可以更精确控制笔的走向，写字轻松美观。

　　“坐不定”的解决方案、精细运动的锻炼，这些以前都和大家分享过不少了，今天文章末尾推荐阅读里也会放上。今天想要分享的一个是康复师现在每次在男孩写字之前都会做的一个“手指体操”，用康复师的话说，“就像运动前的热身一样，这样的手指体操可以更好地让手掌手指肌肉准备好，进行接下来的写字运动”。

　　康复师也建议我平时也可以和小D一起做这些体操，为今后做准备。她分享了我一段视频，因为我是技术小白，完全不懂得汉化，所以先把视频放上，下面我也附上中文文字解说（大家多包涵啊，我已经尽力了，捂脸~）。

　　来源：Sugar Aunts

　　1、弹钢琴

　　这个很容易理解的，空手弹钢琴，这里额外要注意的是，需要让孩子的手掌放在桌上后一个一个手指弹钢琴，和我们平时的方式有一点点不同。

　　2、桌面蜘蛛人

　　手掌是蜘蛛的身体，五个手指是蜘蛛的脚，在桌子上模拟蜘蛛的样子往前走，其实就是手指一伸一缩往前（这个光看文字也许不好理解，大家可以看最后的视频）

　　3、挤压手指

　　写字最关键的两个手指是食指和中指，这个练习相当于是“力量对抗”，用一只手的手掌挤压另外一个手的食指和中指，挤压、放松、再挤压，一定要让孩子感受到力量。

　　4、穿脱隐形手套

　　想象一下要给一只手戴上手套，一个一个手指地戴上，然后再一个一个手指地脱掉，这个练习的关键是手指需要感受到一定的压力（想象一下这个手套很紧）。

　　5、蜘蛛对着镜子做俯卧撑

　　左右手五个手指分别对着，然后张开、收缩、张开、收缩，就像是一个蜘蛛对着镜子在做俯卧撑，这个练习可以加强虎口的力量。

　　6、手指对对碰

　　用大拇指按照顺序对着其他四个手指一个一个碰一下，这是很好锻炼手指分离的运动，很多孩子最灵活的对对碰就是大拇指和食指，不少都无法很好做到大拇指碰无名指或者小指的，所以需要锻炼。

　　7、鸭子吃到酸柠檬

　　大拇指和其余四个手指平行，侧面看想象一下这是一只鸭子，然后鸭子“啊呜”一口吃到了酸柠檬，“呃~好酸，马上撇撇嘴”，于是手指顺势收回来。

　　8、伸展放松运动

　　最后可以带着孩子一起拍拍桌面，然后握拳、松开、握拳、松开，进行一下伸展放松运动。

　　这8个小运动不占时间空间，大家熟悉后，随时随地就可以带着孩子一起做。对于年龄小的孩子来说，不强求每次都完成8个，随时随地来上一两个练习，也是极好的。

　　当妈妈4年了，我倒是真的越来越不焦虑了。因为接触到那么多育儿知识，我越发清晰地认识到，孩子都是“好孩子”，唯一的差别就是，家长或者老师是否可以帮助孩子把“大目标”拆解成一个一个“小目标”，让他们每一步都是够一够去完成，每一个大目标完成前所需要的技能都能完善了。

　　好在我们的孩子都还小，学龄前任何的改变和行动都是来得及的。“不打无准备的战”还是“临时抱佛脚”，选择权在我们！

　　大J叨叨叨

　　今天心情很好，一个是因为昨天发文才20分钟，我正非常认真地在回复大家的问题，突然就被这条戳中了笑点（真的让我开心到今天，哈哈）。不过还是要谢谢这位叫“醋兒”的朋友的留言，昨天文章的点赞数好高，啊哈哈。

　　另外一个就是我今天又完成了一个特别虐的间歇性有氧运动（HIIT）+举铁，这个运动课我每次去上之前都是各种不情愿，能拖就拖（但我每次还是都会去的），然后每次上完心情就会好high。

　　我以前读书时跑800米都不及格的，开始运动后真心觉得，体育锻炼可以塑造一个人的品格，就是那种每次虐过后的自我认可，我好牛，我又突破了，哈哈哈。