如何对待孩子吃零食？我曾用了错误的方法，希望你能引以为戒

　　孩子前两个月在幼儿园里总是积食，我就开始注意他回家后的饮食。为了让孩子多喝米粥，我开始限制他的零食。结果发现，每天早晚他都要和我闹点别扭。

　　早上通常表现为上学磨蹭。穿好衣服出了卧室，他就开始哼哼唧唧。问了半天才弄明白，原来他是想吃点零食。我告诉他不能吃，得留着肚子到学校吃饭，他便哇地一声哭了出来。我因为赶时间，心情烦躁，就问他走不走，不走我就走了。他哭得更大声。最后我只好抱起他把门关上。

　　晚上放学后把孩子接回家，我赶到厨房开始做饭。眼看着孩子在外面已爬上椅子，要去够桌子上的零食，但因为我不让吃，他又不敢。又开始哼唧。正在做饭的我听不得这个，不由得心烦。

　　僵持一会儿我会妥协说，好了拿个零食去吃吧。孩子开心地拿了个面包，我看到会皱眉：“面包太大了，会影响你吃饭”，孩子一委屈就又要哭。我知道这是他达到目的的手段，一开始不动声色，后来实在听不下去。要么妥协，要么大发脾气，搞得自己身心疲惫。

　　每天早晚我和孩子都要因为零食上演一场拉锯战，不是我大声吼，就是他大声哭。每天他总是挂着眼泪去学校，我看了实在不忍心。后来又有一次放学回家，看着他第一时间就是费力地爬上椅子去够桌子上的零食袋，我突然觉得，自己是不是在零食上对他太过限制了？

　　我曾看到过一篇文章，说一位妈妈因为限制孩子吃巧克力，结果孩子对巧克力出现了成瘾般的迷恋。我的孩子是不是因为我限制零食，而出现了对零食的着迷？

　　而且我虽然限制零食，由于态度不坚定，让他觉得哭闹一番能达到目的，所以他才每天早晚都哭闹哼唧。结果是，零食并没有限制住，反而因过分限制而造成他的匮乏感让他更加迷恋，而且也因争吵哭闹严重消耗了我们的精力。

　　了解这些之后，我特意买了一些果仁类的健康零食，并且告诉他，每天早晚都可以吃一包，但是晚上回来不能吃面包饼干之类的零食，因为会影响吃饭，同时自己也把放在桌子上的面包饼干全部收走。孩子答应了。

　　现在他虽然还是一回家就想着零食，但他拿零食的底气有了，因为提前说了可以吃，而且他也知道控制自己了，也是因为提前约好的原因。我曾限制孩子吃零食，却态度不坚定，现在给孩子一定的自由，反而收到了更好的效果。

　　来源：鲍秀兰诊室