男人身体健康≠精子健康，这些雷区你踩过！

　　生一个健康、聪明的小宝宝，是每一对准爸妈的心愿；而现在的婚检率几乎为零，孕前做检查是完全有必要，就像安全补丁一样。可孕前检查似乎是准妈妈一个人的事情，很少有男性孕前检查。岂不知，类似无精子症等疾病并没有让人有不舒服的感觉。

　　健康宝宝是健康的精子、卵子结合的结晶。但我国男性精子的数量和质量每年在不断下降，中华医学会男科学的相关论坛上，每年都会听到男性无精子症、少精子症、弱精子症等比例每年都在增加；精子密度、精子活动力、精子活率都表现出下降趋势。

　　环境污染是导致男性不育最重要的原因，其次是不健康的生活方式，吸烟、饮酒、熬夜、心理不健康等；食品添加剂、防腐剂、杀虫剂、农药、洗涤剂等化学制剂；汽车尾气、重金属、有机溶剂等都会对睾丸生精功能产生损害。

　　在诸多不利因素中，有些是可以避免的，比如不良的生活习惯、环境中的个别不利因素等。

　　误区一：怀孕是媳妇的事，性生活正常，身体没毛病，与男的没关系。即使知道有关系，也不知道该怎么做，或者放不下大男人的架子，去做孕前检查。

　　实际上，男性的孕前检查相比女性简单太多；取精液简单、方便，很容易排除精子质量和数量的问题；抽血排除染色体疾病、传染病，确认血型。

　　染色体检查：对于无精症、严重少精子的男性是完全有必要的，排除遗传相关疾病，避免宝宝畸形。传染病：夫妻之间相互感染，尤其传染性肝炎。

　　血型：及时发现母婴血型不合所导致的ABO溶血或RH溶血。

　　误区二：性知识自认为正确。滥交、性伴侣多，引发性传播疾病，这些病原体微生物直接影响生殖细胞的形成，诱发基因突变，精子畸形。另外，手、性欲过强、性生活不规律、性交中断等，会发生无菌性前列腺炎，直接影响精液营养成分、数量、粘稠度，诱发不育、精子异常。

　　误区三：酒和香烟是男人的标配。“星期天婴儿”指的就是酒后受孕，导致身体孱弱、智力不佳的低能儿。烟酒的危害随手一查，网上太多了。比如：酒精损害睾丸生精上皮和性激素合成，直接、间接影响精液的质量。酗酒的男性，后代有胎儿酒精综合征的可能。烟中所含的致突变物质，影响生精细胞的成熟和增殖，直接作用与精子及其酶，影响精子活力，同时能干扰性激素的代谢。严重地影响受精卵和胚胎的质量。

　　误区四：温泉、蒸桑拿即养生又舒服。暴露于相对高的温度，比如大于40°的温泉、桑拿浴，20分钟以上，就会造成一周内的精液质量下降。

　　有报道夏季人类的精子数量和质量相比冬季要差，仅精子的密度就比冬季少30%左右。

　　最常见的职业性热辐射：烤面包师、厨师、制陶工、锅炉工等，长期阴囊温度升高而引起精液质量下降。久坐阴囊空气流通减少，也会影响睾丸生精功能，出租车司机、专职代驾等最为典型。长期坐轮椅的病人也有同样的情况。裤子、内裤的面料、松紧程度、款式对阴囊温度和精子的质量都会产生影响。

　　误区五：疲劳、压力大、熬夜。操办婚事是非常累人的、迎来送往礼节应酬，蜜月旅行等，身体超负荷；加之新婚性生活频繁，这些都不利于优生。人在有思想负担、焦虑、抑郁等状态下，身体的生理功能必然有所改变。熬夜常加班，元气不足，精子会受折损，无力穿透粘稠的宫颈粘液，从而无法导致与卵子相见。

　　来源：鸽子医生