宝宝在秋季需要补充钙剂吗？

　　对于活泼爱动的宝宝来说，凉爽的秋季，给宝宝增加了无限的快乐，加之宝宝的新陈代谢旺盛，所以，这个季节有利于宝宝的迅速发育，也是宝宝骨骼生长的最佳阶段。 这时就容易引起宝宝出现缺钙的现象，那这时应该怎样给宝宝补钙呢？

　　首先只有全面的均衡营养饮食，才有利于宝宝健康发育及微量元素补充的。含钙丰富的食物有蛋类、鱼类、豆制品、奶酪、胡萝卜、小油菜、小白菜等等都富含维生素及钙质的。所以，宝宝平时要养成良好的饮食习惯，避免偏食厌食，才有利于营养的摄入，及微量元素的补充。

　　当宝宝出现哪些症状时，需要口服钙剂？

　　一，如果宝宝出现烦躁不安、睡眠质量差，易惊醒的情况；

　　二，宝宝囟门闭合迟，及肌无力、精神呆板、表情淡漠、动作迟缓、语言发育晚等等；

　　三，宝宝容易患病，抵抗力低，容易出现支气管炎、肺炎等呼吸道疾病；

　　四，宝宝平时偏食厌食、智力落后于同龄宝宝、容易出现湿疹、头发稀疏黄、枕秃、易出汗等等症状。

　　在给宝宝补充钙剂时需要注意哪些？

　　一，在给宝宝补充钙剂时，要注意避免盲目的补充，要根据宝宝的症状及相关检查，明确诊断后再补充。宝宝补钙时不是越多越好，过多的钙剂很容易影响钙铁等微量元素吸收的，从而诱发宝宝出现缺铁缺锌的情况，甚至出现小儿营养不良的发生。

　　二，在给宝宝补钙时要注意钙剂，避免放的牛奶、稀粥等食物中，因为食物中的植酸会影响钙吸收的。（文中图片来自网络，侵删）

　　文章转自新浪看点：儿科医生琪乐