妈妈独自带娃3年老10岁,说多了都是泪 其实你可以不用这么累!

妈妈独自带娃3年老10岁,说多了都是泪 其实你可以不用这么累!
2018年09月12日 11:45 新浪育儿

  你有没有过“带孩子太累、太难”的感觉?你家是妈妈+爸爸带宝宝,还是一家老小齐出动?

  在我们身边,白天由1-4个老人(或者再加上保姆)照顾孩子,晚上父母下班后接手的情况比比皆是,但一家人仍然会觉得太累。

  而在欧美国家则是另一种“老人和年轻人各自精彩”的模式,一对年轻父母带几个孩子也很常见。

  今天咱们就对比一下中、外家长分别怎么带宝宝,学学外国家长们带娃的省力窍门,也试着做个会“偷懒”的妈妈吧~

  哭了就抱起来哄 VS 安抚奶嘴

  很多新手家长一看宝宝哭,要么马上给喂奶,要么就抱起来摇摇晃晃,想让他赶快停止哭声。

  其实宝宝哭的原因很多,饿了、拉了尿了、冷了热了、身体不舒服、困了闹觉,甚至只是自己呆着无聊了,想用哭来博取妈妈的关注。有些高需求的宝宝会整夜整夜的要人抱,放下就哭。

  而这时候你可能需要一个哄娃神器——安抚奶嘴。

  多数欧美国家的宝宝出生时,医院的新生儿包里就带有安抚奶嘴,并且要一直用到一、两岁甚至更大。

  使用安抚奶嘴的好处可不少:

  ◆ 当宝宝需要安抚、闹觉或者无缘无故的哭闹,我们都可以用安抚奶嘴让宝宝安静下来,或者加速入睡,让妈妈得到更好的休息。

  ◆ 给早产、低体重的宝宝使用安抚奶嘴,能帮助口腔功能发育,促进肠道蠕动,减少胃食道反流,有助于体重增长和提早出院。

  ◆ 有的宝宝频繁吃手指,导致皮肤发红、裂口,甲沟肿胀,甚至感染化脓、手指变形,用安抚奶嘴保护宝宝的手指,而且比吃手卫生。

  ◆ 在宝宝生病,身体不舒服,或者采血、打针或是其他可能疼痛的时候,使用安抚奶嘴能转移宝宝的注意力、减轻疼痛感、缓解紧张情绪。

  ◆ 缓解长牙期间牙龈的痒痛等不适感。

  我们可以准备2~3个安抚奶嘴,方便替换清洗,每周和奶瓶的奶嘴一起消毒一次就可以了。

  安抚奶嘴的使用寿命一般在1个月左右,当奶嘴表面不再光滑、有裂纹,或者变形破损就该换新的了,否则很容易积存污垢、给细菌繁殖提供温床。

  安抚奶嘴虽好,但使用上还是要注意,为了避免乳牙移位、上颌畸形等口腔问题,在宝宝1岁前后,就要逐渐戒掉安抚奶嘴了。

  贝克汉姆家的公主小七,4岁还经常含着安抚奶嘴

  尿布 VS 纸尿裤

  虽然国外也有不少人给宝宝用尿布,但和咱们国家比起来,纸尿裤的使用率、更换频率都高了不少。

  以15年的统计结果为例,我国沿海地区一、二线城市的使用纸尿裤的比例达到90%以上,而三四线及以下城市仅约10%,总体使用率不到50%。

  虽然随着生活水平的提高,我国婴儿的纸尿裤使用率在逐渐提高,但依然远远低于发达国家的水平,这其中价格并非唯一的决定性因素。

  很多中国家长(尤其是老年人)对“尿布”的喜爱已经达到偏执的程度了,因为他们当年就是这样带大儿女的,现在带孙子、孙女自然也要遵循这个传统。

  但每天攒下的一大盆尿布,因为沾了宝宝的粪尿不能直接丢洗衣机,只能弯着腰用手一件件搓。特别对于不幸患上腱鞘炎、产后腰痛的妈妈,简直是无法完成的任务……

  毫不夸张的说,纸尿裤真是一项伟大的发明,和传统的尿布比起来,它既解放了宝宝,也拯救了家长:

  尿布的透气性好,不容易闷到宝宝的小屁股,而且很便宜,但它缺点也很致命,吸水量不如纸尿裤,宝宝拉了尿了必须马上换,否则很不舒服,夜里也一样,妈妈和宝宝都很难睡个整觉。而且每天都要重复换、洗、晒、收尿布的工作,相当耗体力和时间。

  用纸尿裤就轻松多了,如果宝宝没有拉粑粑,一片纸尿裤可以用4~6小时,这能保证妈妈和宝宝晚上的睡眠质量。而且用完就扔,不用清洗。

  随着纸尿裤材质的更迭,目前纸尿裤的透气性、吸水性都很好了,完全可以保持宝宝PP的干爽、避免发生红屁股。所以如果各位妈妈想要轻松一点,选择纸尿裤没错的!

  自制辅食 VS 半成品、成品辅食

  半成品辅食包括米粉、面条,买回来还要再加工一下,大部分家长对这类产品的接受度比较高。而成品辅食指可以直接吃的,比如罐装的蔬菜肉泥。

  不少家长对半成品、成品辅食非常抗拒,认为这些包装食品含有大量的“添加剂”,给孩子们=虐童。而自己做的辅食才最营养、最安全,宁可耗费大量时间,也要发挥十八般武艺,什么菜泥果泥肉泥、面条饼干磨牙棒,通通自己做!

  的确,自制辅食有很多优点,比如可以根据宝宝的喜好,灵活搭配各种食物,而且材料新鲜、没有添加剂的顾虑。

  拿6个月宝宝吃的蔬菜泥来说,如果是南瓜、胡萝卜、豌豆等比较软糯的根茎类蔬菜,需要洗净煮(蒸)熟,然后剁碎或研磨碗研碎,用滤网过筛,经过这么多个步骤才能得到比较细腻的菜泥。

  研磨碗磨不细腻的叶子类菜叶,则需要借助辅食机或者料理棒,打出的菜泥质地很细腻,但缺点是量少打不起来。所以每次多做一些,分装冷冻保存下次再吃,也是个省时省力的方法。

  可别小看了宝宝的一顿辅食,从准备食材到洗刷收拾停当,没有二、三十分钟你可搞不定!刷过滤网刷到哭我会说?这对于要兼顾工作、家务还要照顾宝宝的妈妈来讲,真是让人身心俱疲。

  而成品辅食品种口味繁多,质地细腻,关键是开盖即食,常温或者隔水加热一下就可以给宝宝吃了。尤其是带孩子外出,而餐厅无法提供婴儿食品的情况下,成品辅食真的很方便。不少欧美国家的家长是大量使用成品辅食的。

  国外超市的辅食货架

  (PS:此处不推荐任何品牌,绝无广告嫌疑)

  很多家长存在一种误解“成品辅食的保质期那么长,肯定有防腐剂、添加剂!”

  很多人不知道,宝宝辅食和高温杀菌奶、罐头食品医药,是经过高温杀菌后进行真空包装,因此无需添加防腐剂就能长期保存。也正是因为这样,宝宝辅食开瓶后保质期很短,必须放冰箱冷藏,并且尽快吃完。

  只要是市面上销售的正规品牌辅食,都必须符合“婴幼儿食品安全国家标准”,而且食材来源可控,有的品牌使用无公害或有机食材,安全性比自制辅食只高不低。而在营养方面,成品和自制辅食的成分并没有差异。

  的确成品辅食价格比较贵,但咱们要会算一笔账,这些消耗在繁重的育儿劳动上的时间,如果用来陪伴宝宝、改善自己的睡眠,是不是更有价值?

  家长追着喂 VS 让宝宝自己吃饭

  国内很多家长选择喂宝宝吃饭,一是怕宝宝把饭菜弄得到处都是,很难收拾,二是怕宝宝光顾着玩吃不饱,大人喂多塞一口是一口。一顿饭吃上个把小时很常见。

  中国宝宝吃饭大部分是这样的

  ▼

  甚至是这样的 ▼

  这样每天喂饭可是个大工程,不光耗时间,还导致很多宝宝上了幼儿园还不会自己吃饭。

  外国宝宝吃饭很可能是这样的

  ▼

  其实大多数宝宝在8 个月时能抓起食物往嘴巴里送,在 1.5~2 周岁时能比较熟练地用勺子,再到之后的叉子和筷子。

  对于宝宝来说,学习自己吃饭还是锻炼手眼协调能力的最好方式,毕竟把好吃的东西准确、快速的塞进嘴巴,可比把玩具摞起来有动力~

  想要让宝宝不乱跑、老老实实的坐下吃饭并不难,你只需要一把“宝宝餐椅”,关掉动画片、拿走玩具,让宝宝专心吃饭。

  如果担心衣服、桌面一团糟,可以在吃饭前给宝宝戴上围嘴、铺上餐垫,收拾起来就简单多了。

  宝宝头疼脑热就跑医院 VS 家庭医生

  在欧美国家,几乎每个人都有一个固定的家庭医生,小病、定期体检都可以去这位医生的诊所。如果遇到家庭医生解决不了的问题,才会向上级医院转诊,转给专家(专科医生)就诊。

  这种模式最大的好处是医患之间“知根知底”,医生对宝宝的健康情况和病史非常了解,患者也对医生比较信任,沟通顺畅自然能够避免很多纠纷。

  而在中国则是另外一番光景,社区医院、级别较低的医院医生水平参差不齐,诊疗条件也不好,家长当然不放心。即使是感冒、发烧这些”小毛病“,也要直奔附近最大的医院。挂号、检查、交费都要排队,想要同时兼顾生病不舒服的宝宝,1个人自然很难搞定,必须有家人帮忙。

  袋鼠麻麻有话说:

  带孩子跑过医院的家长都知道有多糟心,大医院患者多、挂号难,还有交叉感染的风险。其实有些问题在家中备几种儿童常用药就能搞定,宝宝不受折腾,家长也免去了来回奔波、挂号排队的痛苦。

  想要宝宝好得快、家长不折腾,其实我们还有一个选择:在医知袋鼠上向儿科医生咨询!大到宝宝生病的判断、治疗和用药,小到日常保健护理的疑惑,都可以在这搞定~

  文章转自新浪看点:医知袋鼠

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