孩子近视，用散瞳剂注意这几点，含叶黄素食物要多吃！

　　“乖，你点眼药水了吗？”

　　“妈，点下去有点痛哦！”

　　“乖，医生说，不点的话，你的近视会加深！”

　　这在很多中小学家庭，会经常听到这样的对话，用散瞳剂会缓解近视，虽然有很多缺点，但也是一种办法。

　　自主神经系统控制眼球时，交感神经控制瞳孔的放大，副交感神经控制瞳孔的收缩，同时也能控制眼球内的一条小肌肉（睫状肌）。这条睫状肌能使眼球内的水晶体变胖变瘦，借着这种调节，就能看近看远。

　　肌肉长期处在收缩状态时，就会发生痉挛的现象，发生在睫状肌身上，人们就只能看近，而不能看远，好像近视的症状一样；可近视发生的原因又不相同，所以称为“假性近视”。

　　每年开学，学校都会有体检，近视、假性近视的孩子非常多，难免要开散瞳药水。散瞳剂这种药物能强迫睫状肌放松，改善假性近视，降低眼压，每晚睡前点一滴。那使用散瞳剂有什么注意事项呢？

　　1、孩子使用的时候略有刺激感，这是正常现象。

　　2、使用散瞳剂之后，药物没有消退前，孩子会有看近物体模糊、畏光的现象。

　　3、光照强烈的时候，最好遮阳，避免过多的紫外线进入眼内，对视网膜造成伤害。若戴的有眼睛，最好镜片具有抗紫外线功能。

　　4、点了眼药水之后，最好用手指压内侧眼角3分钟，以免眼药水经过鼻泪管到达鼻腔被吸收而产生全身性副作用。

　　任何一件事情都是双刃剑，散瞳剂的危害也是非常明显的，长时间点散瞳剂，会造成调视困难，最直观的是给睫状肌做肌电图、或其他检查，我们就知道散瞳剂的危害，远超我们的想象。

　　尽管如此，散瞳剂仍旧在临床很常用。若是遇到孩子药物控制的效果不尽理想，残留的度数会影响学习，甚至影响日常生活，或是要眯眼斜眼皱眉及近距离才能勉强看黑板或电视时，则必须考虑配戴眼镜或隐形眼镜。配戴眼镜并不会引起近视度数增加，长时间近距离使用眼睛才是造成近视的主要原因，因此眼镜是当配则配，不戴眼镜，反而可能导致近视或散光度数的增加。

　　点散瞳剂治疗近视的族群特别要注意：应使用具有抗紫外线的太阳眼镜并且使用叶黄素，因为散瞳剂除了麻痹睫状肌外，瞳孔也会放大，进入眼睛的光线量也会增加，这也是点散瞳剂的族群到户外容易畏光的原因。

　　从事户外活动一定要淮备遮阳用具及确实具有抗紫外线的太阳眼镜防止蓝光对于眼球造成的伤害。现代人经常长时间盯着电脑屏幕或近距离阅读，造成眼睛疲劳、视力模糊、近视加深、眼睛干涩、胀痛、飞蚊症等问题，且罹患近视的年龄层也有逐渐下降的趋势。

　　饮食不均衡应适量摄取含叶黄素、黍黄素的食物，如多补充菠菜、花菜、豌豆、玉米、蕃茄、 红萝卜、绿豆、杏仁、桃子、苹果等，除了营养要注意额外补充，也可考虑以叶黄素配方营养补充剂来补足。对于近视预防是良方；同时让孩子配合眼球运动，以及户外活动。

　　文章转自新浪看点：鸽子医生