会说“不”的妈妈，能带出有原则的孩子

　　《如懿传》热播，可怜的二阿哥最终还是去世了。

　　还记得之前皇后陪他早起读书那一幕：二阿哥起来特别困，他告诉皇后：“儿臣每日早起真的很累，儿臣想多睡一会。”

　　皇后说：“皇子们读书，都是这般辛苦的，你是嫡子，更不能落于人后。”

　　当二阿哥可怜兮兮地再次请求时，皇后说，“你何时变得这般娇气，若再不听话，就到门口好好清醒清醒去！”

　　《如懿传》

　　就这样，原本身体就不怎么好的二阿哥，被罚到门口吹冷风。冻得瑟瑟发抖，直打喷嚏。

　　《如懿传》

　　皇后赶来后，虽寒暄了几句，但并没有接纳孩子的内心诉求，反而继续施压。

　　可怜的二阿哥染上风寒，高烧不退，并引发哮喘。最终，在深夜中死去。

　　《如懿传》

　　可怜的孩子，他本来就身子弱，每次企图歇息一下，却总被母亲断然拒绝。因为母亲一次又一次忽略孩子心中的诉求，使他在后宫的高压生活中，疲惫不堪，焦虑丛生，最后不幸病逝。

　　拒绝孩子，是生活中最经常会遇到的事，然而，是否拒绝？怎样拒绝？都应凝聚着老母亲的处世智慧，一味拒绝和一味满足都是错误的。

　　家长应该蹲下来，多倾听孩子的心声，了解他的内心诉求。

　　对于合理的诉求，尽量满足，让孩子获得充分的肯定和支持，他们也会更有自信；

　　对于不合理的诉求，家长拒绝孩子时，也应该讲究技巧。

　　Part.1

　　哪些拒绝方式最让孩子反感？

　　简单粗暴无脑拒  ✘

　　错误星级：★★★★★

　　伤害指数：  ★★★★★

　　不管三七二十一，先粗暴拒绝再说。拒绝之后不顾孩子的情绪，甚至用暴力、离开来威胁孩子。

　　家长的这种负面举动，会让孩子产生强烈的不安，简单粗暴的言语，令孩子感受到的态度是：厌烦、冷漠、愤怒。

　　这会影响亲子关系，也会令孩子变得胆小、羞怯，日后会主动压抑自己的主张，不敢再轻易提出自己的想法。

　　“哭穷式”拒绝 ✘

　　错误星级：★★★★☆

　　伤害指数：  ★★★★☆

　　当孩子提出要买东西时，别用“没钱”当借口去拒绝，更别跟孩子“哭穷”。

　　经济拮据，可以告诉孩子，但也要注意方式，要让孩子知道，是否买一件东西，有钱与否并不是第一决定因素。

　　“哭穷”传递出的失落感与匮乏感会伴随孩子一生，也会影响孩子的价值观。

　　尤其是，“哭穷式”拒绝，会给孩子的潜意识里留下这样的认知：我不够好，我不配得到。

　　“下次再说”妈+“有空再买”爸  ✘

　　错误星级：★★★★☆

　　伤害指数：  ★★★★☆

　　有的家长，答应孩子时特别爽快，真要买的时候就纠结了，然后用 “下次吧”“周末再说”“等我有空再买……”这类话语敷衍搪塞。

　　这样的拒绝方式，比直截了当地拒绝更令人伤心，也会让孩子失去对父母的信任。

　　不看原则，看心情 ✘

　　错误星级：★★★★☆

　　伤害指数：  ★★★☆☆

　　有些家长，对于是否满足孩子要求，全看自己一时的心情。

　　跟孩子制定了规则，或者有过约定，就不要因自己的心情、喜好轻易改变。

　　否则孩子会认定你是一个“善变”的人，以后你定的其他规矩他也会无视。

　　Part.2

　　怎样不伤感情地拒绝孩子

　　“十动然拒”  ✔

　　情商星级：★★★★★

　　实操指数：★★★★★

　　即便是拒绝孩子，也要有点温度。

　　就像网友的调侃——“十分感动，然后拒绝”。别看只是句调侃，大家广泛使用，说明这种方式起码能让大多数人接受，因为这种拒绝方式里，有情感，有温度。

　　在游乐场，见到这样一对母女：

　　孩子：“妈妈，我不想回家，还想玩一会，再让我玩一会嘛！”

　　妈妈蹲下来：“妈妈知道你在这里玩得很开心，你很喜欢这儿，不想离开对不对？可是，你看天都黑了，再晚就没车了，下周末我们再来玩好吗？”

　　小女孩很配合地牵着妈妈的手回去了。

　　孩子的心情得到妈妈的理解之后，情绪也会缓和许多，这时再提出“建议”，孩子会更容易接受。解决孩子的问题，其实就是解决孩子的情绪。

　　少说“不行”，多说“可以”  ✔   

　　情商星级：★★★★★

　　实操指数：★★★★★

　　有时候，只需要变通一些语句，就可以平和地拒绝孩子。

　　心理学家布鲁斯·格莱朗说，经常对孩子说“不”是很糟糕的拒绝方式，容易把孩子挡在千里之外。我们可以灵活变通语句，用肯定来代替否定。

　　比如：孩子大中午拿起游泳圈吵着要去游泳。

　　错误回答：不行，太阳太大了！

　　正确说法：好呀，等太阳下山了我们就去。

　　又如：

　　孩子吵闹着要看电视。

　　错误回答：不行！作业还没写完看什么看！

　　正确说法：可以呀，写完作业我们一起看半个小时。

　　同样是拒绝，明显后者更让人舒服，也不容易激发孩子的逆反情绪。

　　给孩子做“选择题”，而非“是非题”  ✔

　　情商星级：★★★★★

　　实操指数：★★★★☆

　　心理研究表明，给孩子选择的权利，让孩子感到被尊重，他们会更乐意和父母合作。

　　女儿逛商场，看到玩具就两眼放光。她一溜烟冲过去，抱起一堆玩具，满心期待地望着我说：“妈妈，这些玩具我都要。”

　　问题是，家里玩具已经很多了，我是不会答应的。我告诉她，这些玩具家里有好多一样的，我们买点不一样的东西吧？牛油果、酸奶或者是小猪佩奇的书，你选哪样？

　　把孩子的注意力转移到别的选择上来，而且所供的选择都是她平时喜欢的东西，这样她就比较容易放弃前面不理性的选择了。

　　“你我约定，一要东西就喊停” ✔

　　情商星级：★★★★★

　　实操指数：★★★★☆

　　《西尔斯亲密育儿全书》上提到，可以和孩子提前做好约定，让孩子避免提无理要求。比如带孩子逛超市之前就和他说明去意：我们这次去超市是买菜做饭的，不买其他东西哦。也可以和孩子列一份购物清单，约定好只能买清单里面的物品，清单外的东西不买。

　　《小猪佩奇》中，猪妈妈带着孩子去超市买东西前，就会列这样的清单。当佩奇提出要买薯片时，猪妈妈会温和地提醒她：购物清单上并没有薯片噢。

　　需要注意的是，列好了我们就要严格按照清单的内容购买，家长若买了清单外的东西，孩子也会不断提新要求，方法就失效啦。

　　Part.3

　　拒绝的只是不合理要求，

　　而不是一味忽视孩子诉求

　　对孩子说“不”很正常，但这并不意味着可以轻易忽略孩子的合理诉求。

　　某综艺节目里，有一个小女孩鼓起勇气站上高台大声呐喊，希望妈妈能陪陪她。

　　妈妈却“抖机灵”道：“妈妈答应你，会陪你做题目。”

　　对于孩子的正常情感诉求，妈妈却偷换概念去躲避。 

　　相比之下《少年说》节目中，另一名妈妈的做法就很赞。

　　女儿哭着说：“我知道你们都是医生，也很忙，但是能不能偶尔抽空陪我出去走一走？”

　　妈妈坦言，自己不是一个合格的妈妈，不能陪女儿她也很难过。随后，她向女儿做出了承诺，以后每周五晚上以及周六下午，她会放下手上所有的工作，抽出时间来好好陪伴女儿。

　　理解孩子的感受，看见孩子内心的渴望与诉求，并且及时回应，想办法去解决，才是正确的应对之道。

　　为什么要学会拒绝孩子？如果满足他的所有任性要求，那他就会习惯于顽皮、任性、挥霍无度，并认为这是理所当然。

　　所以，拒绝，是为了让孩子知道，凡事皆有尺度与底线，欲求皆应有所取舍，选择皆应有次序与规划。

　　但拒绝也并不意味着不回应，更不是无情地将孩子推开，它应该是一道屏蔽门，让合理的要求通过，将不合理的要求屏蔽。

　　满足是爱，拒绝同样是爱。拿捏好拒绝的度，及时回应孩子的情感诉求，巧妙说“不”将成为父母传递给孩子的、进退自如的处世智慧。

　　作者 | 舒允

　　文章转自微信公众号：DaDa妈妈