我们一直建议,在宝宝长出第一颗牙后,就要用儿童含氟牙膏给他刷牙,防止蛀牙。
但很多妈妈总是谈“氟”色变,宝宝老爱吞牙膏,会不会“氟中毒”?
先看看美国疾控中心颁布的《9岁以下儿童氟摄入可耐受范围表》:
一般含氟儿童牙膏中的总氟量是0.05%-0.11%。我们算了下,1颗豌豆粒大小的牙膏,大约0.5g左右,含氟量最多为0.55mg。如果3岁宝宝,一天刷两次牙,用掉2颗豌豆大小牙膏,全吞下去最多摄入1.1mg氟,低于1.3mg/天的耐受量标准。
理论上是排除氟中毒了,那么日常操作中,还有两点大家需要注意:
1、控制牙膏用量。
孩子3岁以前,应使用不超过米粒大小的含氟牙膏,3到6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏 。
2、牙膏不要太美味。
想要防止宝宝吞牙膏,可以选没有特殊味道的、可吞咽的含氟牙膏。每次都买水果口味的,宝宝可能更爱吃了。
文章来自:年糕妈妈