想要宝宝发育更好?0-1岁要这样培养认知能力,家长别忽视

想要宝宝发育更好?0-1岁要这样培养认知能力,家长别忽视
2019年05月16日 17:49 新浪育儿

  婴幼儿时期宝宝的神经系统发育最快,0-1岁更是关键时期,也是宝宝进行认知能力培养的好时机。想要宝宝大脑和性格成长更好,该如何培养宝宝的认知能力呢?接下来就说一说。家长一定不要忽视。

  一、通过游戏培养认知

  宝宝的认知能力不止是天生的,还要经过后天爸妈对宝宝的培养而得到提升。所以宝宝认知能力的培养必须要全面,比如从玩不同的游戏来进行培养,宝宝不会产生抗拒的情绪,反而非常乐意边玩边学。

  1、0-3个月:对于婴儿来说,爸爸妈妈的脸和声音比任何玩具都更有吸引力。让宝宝探索你的脸,保持20-25厘米的距离,如果宝宝想用手摸,将脸凑得更近一些。 宝宝的手脚也是他们的玩具,这个阶段的宝宝喜欢啃咬自己的手和脚。

  培养认知方法:经常刺激宝宝手心,促进抓握反射,让宝宝触摸很多不同的玩具,帮助宝宝手部感知能力提升。

  2、4-6个月:在孩子趴着的时候,把东西放得稍微远一点,让宝宝伸手够一够才能拿到。不要阻止宝宝的啃咬物品行为,宝宝是在用嘴巴这个感官去探索,不要打消孩子的探索欲和好奇心。宝宝放在嘴里的物品只要是无毒的就行,正常接触细菌有利于宝宝免疫系统的建立。

  培养认知方法:让宝宝练习用拇指配合其他手指抓起软积木玩具,引导宝宝将软积木玩具一个一个地堆叠起来,当宝宝堆成功时,给予奖励,这样能促进手眼耳脑感知觉能力的发展。注意选择软胶积木,不要选择木积木,以防止宝宝磕到。

  3、7-9个月:宝宝做的动作可以更加复杂,开始用手感受更多的物品。手指也开始发力,可以用拇指和食指捏起小东西了,这对于宝宝捏的动作要求很高。

  培养认知方法:宝宝面对面地趴在地上玩游戏,拿着一个用线系着的玩具在宝宝眼前晃,诱惑宝宝用一只手撑在地上,用空闲的手去触碰玩具。宝宝的眼睛和手进行配合运动,进而得到锻炼。

  大人水平抱着宝宝,肚子朝下,缓慢地让宝宝感觉飞起来,上下左右转圈都可以,让宝宝有机会从更高的视野观察周围的环境,让宝宝有一个全新的视角。

  4、10-12个月:宝宝对于使用拇指和食指已经很熟练,可以自己放东西,拿东西,挑选自己喜欢的东西玩。宝宝也能扶着东西站起来了,动作也越来越熟练,他们会对爬高跃跃欲试,家里的床、沙发、茶几、甚至父母都是他们攀爬的对象。

  培养认知方法:宝宝可以通过五彩缤纷的图画让宝宝注意力集中在此,一边告知宝宝图画上的颜色和名字,通过书籍让宝宝进一步认识生活中的事物。将爸妈的语言和图画书上的图像结合在一起,让宝宝能记忆深刻。

  二、通过运动培养认知

  让宝宝适当的运动可以很好的刺激孩子的大脑,有助于孩子智力的发展,所以我们也可以通过让宝宝做运动来培养他们的认知能力。

  1、0-3个月:对于0-3月的宝宝来说,他们可能把更多的时间用在了吃奶和睡觉这两件事儿上,所以活动时间就非常有限了,但还是有那么一些简单的方法,让你的宝宝运动技能得到很好的发展。

  培养认知方法:在宝宝清醒的时间,给宝宝换一下姿势,比如趴上一小会儿。宝妈不要看着简单的“趴”,可是为宝宝的脑部和肢体运动的培养,提供了关键的物理刺激。

  按摩抚摸有助于宝宝神经系统发育,能够刺激宝宝的感觉神经,0-3个月,恰好是给宝宝做抚触最好的时间,这个时候宝宝还不会动来动去,怎么按摩都比较容易操作。

  2、4-6个月:宝宝在4个月的时候,睡眠会慢慢减少,更多的时间里就是活动一下筋骨,锻炼的方法也多了起来。

  培养认知方法:拿个玩具在他头顶摇晃,吸引他的注意力,让他抬头。随着不断的练习,他会不停的踢腿,用手臂来做“游泳”的动作等等,都是以后翻身和爬行所必需的能力。

  帮宝宝学习翻身,大部分的孩子先学会从俯卧位变为仰卧位,然后再学会相反的方向翻身。宝宝想把自己的身体翻过去,必须有足够的力量才行,所以这种翻身的练习会让他的力量越来越大,协调性也会越来越好。

  3、7-9个月:这个阶段的宝宝运动能力又上了一个新的台阶,宝宝的本事越来越强了,能够自如翻身,四处爬行,并且能够慢慢的站起来了。

  培养认知方法:宝宝学习爬行,妈妈可以在宝宝差一点点才能够到的地方放一些有趣的玩具,吸引他爬过去,慢慢的锻炼他的爬行能力,当爬的动作已经比较娴熟的时候,就用枕头设置一些小障碍,让宝宝从上面爬过去。

  动人的音乐对宝宝具有特殊的意义。当具有节奏感音乐响起来的时候,宝宝会随着节奏扭来扭去,这也是身体运动能力和协调能力的一种锻炼,同时能培养音乐的节奏感。

  4、10-12个月:这个阶段的宝宝慢慢变成了“小恶魔”了,会扶着东西四处走动或者独立走动,会经常拿东西玩或者摔。这个时候的宝宝具备了更多的运动能力,在你感到激动的同时,也可能带来更大的挑战。

  培养认知方法:宝宝最好的运动项目就是走路,我们要将走路与学习认知力结合起来。比如在宝宝的前后左右分别放置不同颜色的玩具,让宝宝自由选择走向哪个颜色,当宝宝走到目的地后拿到玩具后,告诉宝宝这是什么颜色,以及这是哪个方向。让宝宝明白前、后、左、右的区别。

  准备三个边长为1尺左右的纸箱,三个纸箱上面分别开三个大小不同的洞,准备三个大小不同的球,记得纸箱的开洞要根据这三个球的面积来开,并且要大一点。接着给宝宝做示范,引导他们将不同尺寸的球放到对应尺寸的洞里去。

  三、通过日常培养认知

  我们还可以通过生活上的日常来培养宝宝的认知能力。而且这个是比较方便的,适应用平时工作忙碌没有太多时间陪伴宝宝的上班族。

  1、认识五官和身体:宝宝对于自己的五官认知度还是比较陌生的,连最基本的认知眼睛鼻子嘴巴都还不会。所以我们要让宝宝认识自己的五官,可以抽空带宝宝玩照镜子,教宝宝认识自己的五官。

  我们还要让宝宝认识自己身体上的其它部位。可以趁着晚上给宝宝洗澡的时候进行。告诉宝宝胸在哪里,平时是被衣服挡住的,是羞羞的不能让别人乱碰。还有手是用来拿东西的,宝宝的脚是用来走路的。

  2、认识家庭用品:平时我们在家里做家务的时候也是很好的培养时机,比如可以教宝宝认冰箱,并重复告诉他冰箱是用来装食物的。切菜的时候告诉宝宝什么是菜刀,菜刀小孩子不要碰,很危险会伤。吃饭的时候告诉宝宝哪一个才是他自己的碗勺,让他自己试着拿。

  3、认识食物:平时我们摘菜的时候宝宝也喜欢跟在身边,我们正好可以趁机说教。比如长长一根绿色的是青瓜,红色一根一根的是胡萝卜。还有宝宝喜欢吃的水果,比如给孩子吃香蕉时,告诉他是黄色的,吃苹果的时候告诉宝宝是红色的,这样有助于巩固宝宝的记忆。

  4、认识动物:爸妈周末休息的时候可以带宝宝去动物园玩,让宝宝多接触各式各样的动物,而不止是看电视里的图像。让宝宝感受一下真正的动物本尊是什么样子,还可以告诉宝宝大熊猫是吃竹子的,猴子是吃香蕉的 ,长颈鹿是吃树叶的。

  5、认识大自然:起床的时候告诉宝宝,现在是白天了要起床了,到了晚上睡觉的时候,告诉宝宝天黑了要睡觉了。遇到刮风下雨的天气,也可以告诉宝宝呼呼的是风,淅沥沥的是雨。去户外玩耍的时候和宝宝说哪些是山、树,哪些是水。

 

文章转自公众号:蘑菇老师

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