协和马良坤医生：胎教最重要的是要有爱

　　文/马良坤，北京协和医院妇产科副教授 马良坤

　　胎教是一件很美好的事情。

　　不仅是为了培养聪明宝宝，通过适当的刺激和交流，让胎宝宝发育得更加健康，出生后能具备更好的素质，生活的更加快乐。

　　心理学讲胎教有十条，我都背不下来，我认为胎教最重要的是要有爱。

　　你要在一个浓郁、融洽、有爱的氛围中生活，你自己爱别人，别人爱你，你的心情会很好，这会对孩子是一个非常好的胎教。

　　我们家大宝每天弹琴，然后我可以代表我们家老二去点曲子，这是我的胎教。

　　剩下来的胎教还包括美学胎教、营养胎教、运动胎教等，不过我最推荐的还是简单易行的语言胎教。

　　语言胎教顾名思义就是通过语言沟通达到胎教的目的，比如念念诗歌、讲讲故事、说说心事儿……

　　怀孕的时候孕妈妈、准爸爸都应该多和胎宝宝说说话。

　　语言胎教让宝宝更优秀

　　语言胎教对胎宝宝的发育成长存在很多积极影响。

　　接受过语言胎教的胎宝宝出生后试视反应更灵敏，语言及智力发育更优异。

　　这是因为外界的声音刺激会促进神经元树突增多、延长，丰富大脑神经网络，增大记忆容量，从而提高思维灵敏度。

　　同时，爱和宝宝说话的孕妈妈在语言胎教的过程中可以使自己精神放松、心情愉悦，这样有利于胎儿在稳定的母体内环境中健康地发育成长。

　　不要错失语言胎教的最佳时机

　　怀孕5个月后就可以开始语言胎教了。

　　根据胎儿听觉中枢发育情况，孕13~26周轴突发育成熟，听觉传导形成。孕26周前后神经细胞逐渐发育成熟，胎宝宝就可以听到声音了。

　　所以我们可以从5个月开始在音乐胎教的基础上进行语言胎教，6个半月后加强语言胎教。

　　语言胎教具体该怎么做呢

　　1|要叫名字

　　先给孩子起个名字。

　　沟通时最好用小名儿呼唤ta，这样可以增强宝宝对声音的反应性，还能让爸爸妈妈有一种沟通的真实感。

　　2|从零开始

　　一上来就给宝宝讲唐诗三百首？十万为什么？

　　宝宝内心是拒绝的！

　　我们要根据胎儿的发育状态慢慢增加语言胎教的内容。

　　5个月的时候起个名字时常呼唤就差不多了。6个月开始可以加入日常用语。

　　比如“你好，早上好，再见，晚安”等，多次反复，帮助宝宝加深印象。

　　在此基础上可以渐渐加入童话、是个等较为复杂的内容。

　　其实在胎教故事让人眼花缭乱的当下，你一定不能忘记孩儿爸、孩儿妈的故事会让宝宝觉得更有意思，因为你会讲得更真切更动情。

　　如果你不知道该讲哪本故事书上的故事，不如就和宝宝说说你今天遇见的人，经历的事儿吧。

　　3|拉着准爸爸一起聊

　　语言胎教一定不能没有准爸爸的参与，胎宝宝最喜欢爸爸的声音了。

　　相关试验表明声音可以通过人体组织，且低频波更容易透过。男性低沉浑厚的声音能很好地穿过腹壁，及时到达宝宝的耳边。

　　因此中低频调的声音是胎宝宝听到最多最熟悉的声音，也是他们最喜欢的声音。

　　所以准爸爸一定要承担好孕期语言胎教工作，有时间就和宝宝多说说话，之后把耳朵贴在妈妈的肚子上婷婷宝宝会回答你些什么吧，这样妈妈心里也会觉得很开心呢。

　　4|不仅是嘴巴和肚皮的“弹琴”

　　说到这儿，有些孕妈开始语言胎教了，翻开书照着念了起来…

　　且慢，这样可不行，没有讲述感，没有情感融入，这就是在对着肚皮“弹琴”，宝宝可能听睡着了。

　　在进行语言胎教的时候我们要注意语言讲解的视觉化，尽量让故事内容在自己的脑海中上演。

　　要把宝宝当做自己的知心观众，要有一种带着宝宝一起去经历故事情节的感觉，切忌照着书本念出故事。

　　同时我们讲话的声音要尽量动听、亲切、甜美，一字一句中要注入自己的感情，用自己的情感带动孩子的情感，一起进入情景相生的绝妙意境。

　　而且给宝宝做胎教的同时，也能舒缓孕妈妈的心情。

　　觉得日子过得美美的，甜甜的，就是好的胎教！

　　原标题：胎教最重要的是要有爱 语言胎教让宝宝更优秀！

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