好多孩子不吃早餐，是一个普遍的问题，这也是父母比较关心的话题。早餐对孩子的生长发育起着关键作用，其膳食营养是不可代替的。所以，父母应该及时找原因。由于孩子正处于代谢旺盛期，如果养成不吃早餐的不良习惯，就很容易造成孩子营养及能量的摄入不足，导致出现疾病的情况。到底是哪些原因影响了孩子不吃早餐呢？
一，由于孩子无规律性的饮食，出现了进食时间不规律，从而就容易造成胃肠功能紊乱，加之晚上胃肠蠕动慢及早晨起得晚，就容易错过早餐时间，或者出现对早餐不感兴趣的情况，就会形成不爱吃早餐的不良习惯；
二，由于孩子零食不断，时间不固定，所以，就容易忽略正常进餐的时间（尤其是早餐）；
三，有的孩子有吃夜食的不良习惯、孩子食量小、早餐长时间单一无味等等，都容易造成孩子出现不爱吃早餐的情况。
所以，当孩子出现不吃早餐的情况时，要及时的查明原因对症调理，以免对宝宝的生长发育造成影响。
孩子长时间不吃早餐对身体会造成哪些影响？
据研究表明，孩子长时间不吃早餐或者是早餐质量差，就很容易出现注意力不集中、易疲劳、学习成绩下降、心悸等现象。还有就是很容易导致缺乏微量元素及维生素等，及影响孩子的消化系统，出现消化系统等疾病。所以，也就容易引起宝宝早餐时，出现恶心反胃的症状。
孩子不吃早餐的情况应该怎样调理？
一，孩子要有规律性的饮食起居，定时定量饮食；早餐要有以下特点；合理搭配均衡饮食，提供充足的能量及适量的蛋白质，如馒头、面条、牛奶、豆浆等。
二，早餐的餐具，是可以带一些乐趣性的，来增加孩子对早餐的兴趣；每天的早餐要变换，多样化。
三，如果孩子不想吃的情况，避免强迫，只要平时不让宝宝吃零食，规律性的饮食习惯，早餐慢慢孩子就会接受的。（图片来自网络，侵删）
来源：儿科医生琪乐
