你有没有过这样的经历：凌晨二三点，翻了个身，不经意碰到身边喃喃自语的宝宝，才发现宝宝全身上下滚烫一片，赶紧起来给宝宝测体温，一看39度，宝宝发烧了！相信这一幕很多宝爸宝妈都不陌生吧！很多宝妈会问：为什么宝宝睡觉的时候还好好的，却总是半夜发烧呢？
其实宝宝总是半夜发烧多是由以下几个原因导致的：
1、简单的说，就是宝宝其实白天就已经开始发烧了，只是因为发热的温度不高，而且宝宝没有其他特殊的反应照常玩耍、吃饭，所以并没有引起宝爸宝妈的注意；也有可能是家长白天因为工作忙，无暇照看孩子，等到发现宝宝发热不舒服时，往往都已经深夜了。
2、宝宝在发热期间，家长往往会在白天叫孩子多喝水，说是对降低体温很有帮助，夜晚宝宝休息后，就不在喝水，这就导致了宝宝晚上的摄水量不够，体温不仅不会下降，很有可能还会有所升高。
3、在白天宝宝的大脑皮层被各种各样其他的事情或兴趣吸引着，这种兴奋感暂时压制了发热反应，等到晚上宝宝入睡后，大脑也处于休息状态，所以发热的反应就开始显现出来了。
夜间怎么照顾发热的宝宝，相信也是很多宝妈比较苦恼的事，这里有几点需要各位家长注意一下：
1、要保证宝宝晚间衣着清爽
因为发热的缘故，所以宝宝的四肢及全身应该都会冒汗，所以宝妈要注意给宝宝穿相对凉爽的衣服，并且要及时给宝宝擦干净身体的汗液。但是如果宝宝有手脚冰凉的现象，就要注意适当保暖了。
2、适量的给宝宝补充水分
因为多喝水可以帮助宝宝发汗，起到调节体温的作用，所以宝妈们不仅在白天要宝宝多喝水，晚间的补水也不能忽视。
3、采用科学的方法给宝宝退热
如果宝宝出现高热，，那么建议家长用温水擦浴的方法给宝宝降温，同时可以给宝宝服用退热药。
4、注意室内温度和空气的流通
室内温度最好在20~25度为最佳，并且要保持室内空气流通，闷热的环境是不适合宝宝的。
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作者丨鸽子医生 ID：air863
来源：鸽子医生
