不论是男宝宝还是女宝宝，作为家长都想要他们拥有一双大长腿，但是你们知道吗，长个子也是分季节的。很多人都以为孩子就像植物一样，春夏时节是长得最快的时候，冬天要长脂肪，积蓄能量的时候。毕竟俗话说“冬储夏长”嘛。春季是万物生长的季节，孩子在春季确实长得比较快，但是还有另一个季节也是宝宝长个子黄金阶段，那就是秋季。
据世界卫生组织研究的数据证实，宝宝长个子具有明显的季节性，其中春秋季是一年中长的最多的时候。俗话说一年之计在于春，春天的时候，人体的新陈代谢旺盛、血液循环加快、呼吸消化功能加强、生长激素分泌增多，宝宝的个子自然也就长得快。除此之外春天宝宝长得快还有一个原因那就是钙的吸收量充足，有助于骨骼的生长。
夏季由于天气炎热，孩子没有胃口，本身食物的营养摄入就不够，再加上夏天还容易出汗，锌、钙等微量元素也易跟随汗液排出从而造成营养素的缺乏，生长发育也容易随之停滞。
在秋高气爽的秋季，因为孩子食欲恢复了，出汗量也减少了，个子自然也就开始长了。
冬季由于天气寒冷，户外运动减少，日照时间相对来说也较短，还有气温低等其他原因，因此孩子的生长发育自然就变得缓慢。当然也有些孩子在冬季依然长的很快。但要对于一些在青春期个子还不达标的孩子，家长则要警惕起来了，千万不要让冬季不长个掩盖了孩子本身的生长问题。
知道春秋季是长个子的主要季节后，很多家长会有“既然孩子的身高与季节相关，那就在春秋季节补大量的营养，在夏冬就不用太关心身高问题。”这样的想法，这是不对的，在孩子的成长过程中，每个季节都要摄取足够的营养以确保孩子的健康成长。想要孩子长高蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、水、碳水化合物、脂肪这些都是必不可少的，当然运动也是不能忽略的重要因素。
秋天到了，想要宝宝的长高个的妈妈们，准备好了吗？
