尿黄就是“上火”吗?你对尿一无所知

2017年09月07日 10:54 新浪育儿
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  “上火”是一个含糊的民间概念。日常生活中,人们常常把口舌生疮、咽喉疼痛、大便干燥、口臭、嘴角糜烂、尿黄等数量庞大的症状和“上火”联系在一起。

  现代医学工作者试图解释“上火”,可能是因为机体受到外界刺激,在应激状态下,神经、内分泌、免疫系统以及水液代谢之中的一个或几个做出了相应的应激反应,从而出现了多种多样的症状。

  根据这个理论解释大家常说的尿黄和”上火“,可能指得是应激状态下交感神经的兴奋, 加大水的重吸收,导致尿液浓缩,从而产生了颜色很黄的小便。

  归根结底,这样的解释是没有意义的。因为,尿液和大便一样也会随着食物、饮水、活动情况、药物、膳食补充剂的摄入而发生改变,每天的不同时间尿液的状态也不一样,一些疾病也会改变尿液的颜色和其他特征。所以尿黄传递的健康信息是多种多样的。尿黄都告诉我们哪些健康信息呢?这得先知道正常的尿液长什么样。

  正常的尿液颜色

  淡淡麦秆色或者透明的黄色都是尿液正常的颜色。有颜色的原因是尿液中有一种叫做尿胆素的黄色水溶性物质。

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  尿黄能告诉我们哪些身体信息?

  每个人对颜色的认知和描述有偏差,下面就把可能被认为是尿黄的不同尿色都一一分析。

  1。 深黄色

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  大多数情况下,是因为水分摄入不足,肾脏加大了水的重吸收,导致尿液浓缩,从而产生了颜色很黄的小便。春雨君想说:该喝水了,老铁!

  维生素B的摄入可能会引起尿液黄色加深,因为多余的黄色的维生素B2会通过尿液排出。

  2。 橘色

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  通常是脱水的征兆。有时橘色尿比干渴更早出现,告诉你该喝水了

  憋尿太长时间,也会导致橘色尿液的出现

  一部分人在运动后会出现橘色尿液。

  食用橙色食品,如胡萝卜、南瓜、含有橘色色素的食品

  服用药物马洛芬(非那吡啶)

  肝脏或者脑垂体疾病

  结核病药物利福平会让尿液呈现红色或者橘黄色

  出现橘色尿液,需多喝水,不要憋尿。如果喝了足够的水,尿液仍然呈现橘色,请咨询医生。

  3。 琥珀色或蜂蜜色

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  由于剧烈运动或者高温而引起的严重脱水

  过多的咖啡因或者食用盐的摄入

  血尿症

  少尿症或无尿症

  垂体疾病

  出现了琥珀尿说明身体缺水情况比橘色尿更严重,应该立马大量补水。如果喝了足够的水,尿液仍然呈现琥珀色,建议及时就医。

  4。 棕色

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  尿液浓度非常高,极度脱水

  黑素尿(尿液中有太多颗粒)

  尿路感染

  肾结石

  肾脏肿瘤或血凝块

  蛋白尿

  垂体疾病

  当尿液棕色,并且伴随有苍白的粪便或者皮肤、眼睛发黄,需要及时就医。

  春雨君最后要提醒大家,出现以上尿色,喝水之后不能好转,就要及时就医了。医生可能会问一些问题:尿液已经变色多久了?最近发生了什么问题?有其他症状吗?可以提前整理好信息,方便沟通。

  参考资料:

  1。苏鑫,孙大中, “上火”与应激反应相关性探析

  2。包洁,汪琴静, “上火”诱导因素的病例对照研究

  3.reference.com, What is the cause of bright yellow urine?

  4.articles.mercola.com, What You Can Learn About Your Health by Analyzing the Color and Smell of Your Urine

  文:大王

  题图来源:123RF图库

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  来源:春雨医生

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