依依32岁了，怀孕两个月，先兆流产。刚结婚的时候，为了拼事业、还房贷等，不敢要孩子。年龄大了想要孩子，却一直怀不上。现在好不容易怀孕了，满心欢喜迎来了“两道杠”，因最近外出开会，飞来飞去，估计累着了，内裤上突然出现了咖啡色血迹。下飞机老公接着依依直奔医院检查，还好医生说B超显示胎囊、胎心均正常，抽了血查孕酮，让第二天上午拿结果。医生开了住院单，建议有情况依依马上来医院住院保胎。
次日晨，一晚不安的依依和老公来医院取检查结果，化验结果显示孕酮水平偏低，诊断先兆流产，建议保胎治疗。依依也不希望发生在自己身上，但是事已至此，既来之则安之；就和老公商量，老公说要工作就保不住孩子，要孩子事业难免耽误，让依依自己选择。
遭遇先兆流产，初次怀孕的妈妈怎能不慌，好不容易盼来宝宝自然想尽力保住，但如何保胎？孕早期各种保胎、安胎方法是否靠谱？到底哪些保胎方法才靠谱？让我们一起来了解下。
1、尽量多休息
休息是适合所有先兆流产孕妈的保胎治疗，特别是怀孕前后精神紧张、生活工作压力大、身体疲劳的孕妈。根据先兆流产的原因及症状的严重程度，保胎也不一定绝对卧床休息，可维持日常的基本活动，但要注意禁止性生活。
2、留意流血量和性质
随时观察阴道排出物中是否有组织物排出，最好保留给医生观察；如果出血量增多，及时去医院就诊。保胎之后，孕妈有腰酸痛、下腹坠胀感，休息后不能缓解，仍有阴道流血，高度警惕，需前往医院。
3、遵医嘱用保胎药
经检查黄体酮功能不全的孕妈，按照医嘱给予孕激素补充治疗，口服或肌肉注射黄体酮治疗。治疗期间要监测血HCG和孕酮的变化，以及B超观察胎儿发育情况，适时停药。其他疾病由专科医生、妇产科医生给予针对性的治疗建议。
4、避免接触宠物
孕期尽量远离宠物，宠物身上的寄生病原菌会引起先兆流产，胎儿感染病原菌可能造成先天畸形或先天性缺陷。
5、放松心情
精神受到刺激、心理压力过大，严重的紧张、焦虑、抑郁、恐惧情绪等均可导致先兆流产，因此要帮助孕妈缓解精神压力，保持心理情绪的稳定。
6、孕期卫生要注意
孕期体内激素水平的变化，孕妈的抵抗力也会变弱，容易感染病菌。孕期要注意卫生，避免受凉、更换衣物等。
7、补充营养
维生素E缺乏可导致流产，服用维生素E有一定的保胎作用。在营养膳食方面，应注意尽量保证均衡饮食，避免营养不良、预防便秘。
8、中医中药保胎
中医辨证论治后保胎。
来源：鸽子医生
