宝妈们，你们在给宝宝冲奶粉时，有没有常遇到这样一个问题？
不太清楚宝宝的胃容量，在冲奶粉时经常冲多了，导致宝宝喝不完。为了避免浪费，有的家长会在下一顿奶时喂给宝宝，也有的家长会自己把剩下的奶喝掉。
那么，这些做法到底合不合适呢？宝贝喝不完的奶，又该如何处理呢？
成人可以喝婴儿奶粉吗？
或许您会说：”宝宝能喝，为什么大人不能喝？”、“配方奶里添加了那么多的营养成分，不是更有营养价值吗？”
没错，配方奶中确实添加了很多宝宝生长发育所需的营养成分，但是它们的搭配比例并不一定适合我们大人的消化系统，比如说乳糖和蛋白质。
配方奶是模拟母乳的成分来生产的，而母乳中乳糖和蛋白质的搭配比例为4：1左右，所以，婴儿奶粉中大部分成分也是乳糖，这可以为宝宝提供热量，也能促进宝宝肠内有益细菌的繁殖，有利维生素B的合成。另外，乳糖可以转换为乳酸，可促进钙、铁、磷、镁及其他矿物质的吸收，而且不会使宝宝肥胖。
婴儿的消化系统非常擅长消化吸收乳糖，因为他们体内的乳糖酶活性非常高。但大部分成人体内的乳糖酶活性都比不过婴儿，尤其是那些多年不接触奶类的大人，在喝了乳糖含量较高的配方奶后，有可能出现肠鸣、腹胀，甚至腹泻、腹痛等乳糖不耐受的表现。
所以，如果您是对乳糖不耐受的粑粑或麻麻，就不建议您如此节约啦。
如果您觉得直接倒掉非常浪费，可以先试着从少量喝。如果本人乳糖消化能力还可以，喝完之后没有什么不舒服的感觉，再逐渐增加饮用量。或者也可以把这些奶粉用来烹调，比如做蛋糕，放在汤、粥当中，这样乳糖会得到稀释，吃完后就不易出现乳糖不耐受的反应啦。
还有些家长会有误区，觉得儿童奶粉比成人奶粉更有营养，甚至自己也长年喝婴幼儿奶粉。其实，婴幼儿配方奶中的蛋白质含量较低，只有1.2%左右，仅为牛奶中的1/3，这种含量能满足宝宝生长发育的需求，也不会给宝宝尚未发育成熟的肝肾造成负担，但却不能满足成人身体代谢的需要，尤其是对于手术后或大病后正在恢复期的病人来说，因为人体在患病期间或者是伤口愈合期间都需要补充更多的蛋白质。
所以，从补充蛋白质的角度来说，配方奶对于成人的营养价值并不是很高，还不如普通奶粉、牛奶、酸奶。
宝宝喝不完的奶粉能放多久？
美国医学博士西尔斯的名著《西尔斯亲密育儿百科》中表示，没有被宝宝饮用过的奶粉，在冰箱中是可以存放超过24小时的。但如果是已经喝过的奶粉，应让宝宝在两个小时内尽快饮用完，如果是在炎热的夏季，最好让宝宝在半小时内喝完。
因为宝宝口中的细菌有可能会通过奶嘴进行到奶瓶中，如果存放时间过长，细菌就会大量繁殖并污染奶瓶中的奶粉，宝宝喝了易出现拉肚子、呕吐等不良反应。所以，宝宝喝剩下的奶粉，越快喝完越好。
如果家长对宝宝平时的喝奶量把握不太好的话，建议平时在家里准备两个奶瓶，在一个奶瓶中冲泡好奶粉后，然后分成两份，先给宝宝喝其中的一瓶，如果宝宝喝完后还没吃饱，就把另外一半奶粉倒入奶瓶中给宝宝喝。如果宝宝吃饱了，那么剩下的奶粉可以过会再给宝宝喝。
喝剩的奶粉该怎么处理？
如果宝宝只是偶尔有奶粉剩下的情况，家长用开水给宝宝温奶即可，不过时间不要太长，以免奶的温度过高。怎么知道奶的温度是否合适呢？你可以将奶液滴在手腕内侧，如果感觉不烫、温温的，说明温度正好。
如果宝宝经常有奶粉剩下的情况，建议买个温奶器，并把温度固定在40度左右，这样既方便又省心，但是要时间不能过长哦，记住我们刚才讲过的时间节点，否则奶液容易变质。
家长不要用这些方法给宝宝热奶：
错误方法1、用没喝完的奶冲奶粉
有些家长会在没喝完的奶粉中加入水，然后再添加新奶粉，这种做法虽然省事儿，但并不科学，因为要在奶瓶中加多少奶粉很难把握。
奶瓶中的水掺杂着一定量的奶粉，如果按照说明书来冲调奶粉，奶粉的浓度相对来说就高了，而过浓的奶会加重宝宝胃肠和肾脏的负担，使宝宝出现消化不良、便秘，甚至严重者会出现急性坏死性小肠结肠炎，不利于宝宝的生长发育。
很多家长会说，那我冲得稍微稀一些就好啦，这样其实也不利于宝宝的生长发育，因为奶粉浓度过稀会导致宝宝体内蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。
再者，如果喝剩下的奶粉没有保存好，其中可能已经滋生了细菌，新泡的奶粉和这样的奶粉混合在一起也不利于宝宝的健康。
错误方法2、用微波炉热奶
微波加热是通过塑料分子正负极的碰撞，产生高热而实现的，这同样可能造成奶粉中部分营养成分的变质或是流失，而且容易造成奶液过烫。
错误方法3、煮沸加热
还有一些家长会用锅把没喝完的奶粉煮沸，认为既能加热还能杀菌。但其实从营养学的角度来说，这种做法会使宝宝获得的营养大打折扣，因为煮沸的温度过高，会导致奶粉中维生素等营养物质损失。
转载： 医知袋鼠
来源：鲍秀兰
