说到妈妈的朋友圈，曾经晒心情、晒美食、晒旅行、晒读书等统统调整为晒娃模式，不知不觉成了“晒娃狂魔”；转发和发的朋友圈基本都是关于孩子的，比如：孩子的照片，生活中育儿的体会、孩子的成长瞬间、比较专业的育儿文章，等，构成了朋友圈的内容（有的妈妈为了贴补家用，选择做了微商）。不论从关注的微信号、群，大部分都与育儿有关，每个妈妈至少关注了三个以上的育儿微信号，加的群都是关于：少儿英语、绘本故事、儿童发展、疾病等。
妈妈的社交圈基本等于妈妈圈。自从带了娃以后，开始全身心扑在孩子身上，就算偶尔外出和女朋友小聚，也总是来得晚走得早，总想快点回到孩子身边。和好朋友之间的联系仅限于打电话，每次接打电话大多也是和孩子有关的，比如：“最近天冷了，小朋友感冒的很多，我们找的某医生，效果不错，没用抗生素就好了。。。。。。。”也会在早教机构、幼儿园认识其他妈妈，话题大致也是以孩子为中心。除非是偶尔的时间，精力也跟得上，选择外出游玩，一般是老公陪着；即使找同行伴，也会优先选择与自己宝宝年龄相仿的，第一妈妈之间有共同话题，其次孩子多个玩伴。
不知不觉中，生活开始以孩子为原点画圈，却全然不见曾经的自己。爱旅游的妈妈，很久没有出过远门；爱好摄影的妈妈，很久没有参加摄影展。。。。。。。心中保留的梦想何日能实现？之前的爱好何日能继续？曾经的模样何日能回来？
婧婧妈从怀孕开始就选择直接停止工作，生下宝宝后更是几乎时刻围着孩子转。很久不穿高跟鞋、不化妆、不弄头发、不常外出旅游，从小培养的兴趣爱好也再让步。几乎都是以孩子和家庭为主，以至于大学毕业3年了，事业都还没有走上正轨。
生活中其实有无数个婧婧妈，是个好妻子，好妈妈，照顾孩子、做家务、上班工作。每一样都要做好，很多妈妈虽然累着但也乐此不疲，忙忙碌碌中却忽略了自己，生活的重心倾斜在孩子身上。
小编我也曾经困顿过，有了孩子以后，朋友圈到倒没有太多变化，但是除了工作本身的应酬外，基本没有社交；以前约几个女朋友逛街、聚会、看电影，现在下班就匆匆忙忙赶回家。
我大概是生完孩子半年才上班的，重返工作岗位，感觉脑子很迟钝，反应能力和应变能力不如以前，经过调整，还算顺利回到工作状态。但和以前最大的不同：有压力、容易焦虑。比如看到家里的电话号码，内心就紧张：孩子是不是发烧了？是不是磕着了？有时候正忙工作，突然想到：孩子最近出牙了，低烧、经常流口水，现在如何？或者孩子的湿疹怎么样了？工作上受了委屈，不再解释；而是笑着道歉。时刻告诉自己要努力工作，赚钱给孩子提供更好的生活条件。
除了心态上的变化，回单位上班后坚持母乳，虽然混合着喂，夜里还要起来喂奶。长期严重缺乏睡眠，感觉时间不够用，担心自己有一天会倒下。我相信很多妈妈都有这种感受，这是很多重返职场的妈妈都会遇到的问题。家人的支持很重要，尤其现在是冬季，回到家看到宝宝在家人的照顾下，穿的暖暖的、吃的饱饱的，玩的很开心，一天的疲劳一扫而光。
来源：鸽子医生
