宝宝的睡眠问题是80%妈妈都会遇到的难题,宝宝睡不踏实,半夜惊醒,不停哭闹,怎么哄都不睡,宝宝一人不睡,全家都别想睡,白天带娃够累了,晚上还睡不了,简直要命。
不少妈妈认为宝宝只是精力旺盛才不睡觉,累了就自然会睡,但其实睡眠质量直接影响宝宝的发育,而且有一些特殊信号,可能是宝宝健康的警报,妈妈们绝对不能忽视。
一
出汗易惊醒
如果宝宝睡眠不踏实,易惊醒,尤其是夜间好哭闹,并且额上汗如雨下,有可能是患了佝偻病,多见于6个月以内的宝宝。妈妈可以通过给宝宝加强户外活动,接受日光照射来补充维生素D,但引起佝偻病的生理原因比较复杂,必要时需要咨询医生。
二
打鼾和张嘴呼吸
打鼾有一定的遗传因素,但通常最主要的原因是宝宝呼吸道周边的腺体发生病变,例如扁桃体或腺样体发炎。如果宝宝长期打鼾影响到白天的情绪和表现,妈妈就要引起重视,可以带宝宝到医院做相关检查。
三
肛门瘙痒
如果宝宝总是在夜间挠小屁屁,严重时还会把皮肤抓破导致皮出血,引起皮疹、湿疹等疾病,那很可能是得了绕虫病。绕虫病在婴幼儿群体中较为常见,妈妈可以通过观察宝宝肛门周围或大便里有无灰白色线状虫子来判断是不是绕虫病。
四
撞头和摇晃身体
大约5%-10%的宝宝在出生后的8个月开始,会出现入睡前摇晃脑袋或者用脑袋碰撞物体的现象,男生多于女生,这种情况一般在宝宝4岁前就会停止,如果4岁后仍在继续,就要去医院检查是否有潜在的精神系统疾病。
如果宝宝没有以上的情况,只是单纯的睡不好,那可能是妈妈没掌握宝宝的睡眠特点,或是哄睡方式不对,想要宝宝睡得好,快高长大,妈妈们可要下点功夫了。
来源:鲍秀兰诊室