妈妈独自带娃3年老10岁，说多了都是泪 其实你可以不用这么累！

　　你有没有过“带孩子太累、太难”的感觉？你家是妈妈+爸爸带宝宝，还是一家老小齐出动？

　　在我们身边，白天由1-4个老人（或者再加上保姆）照顾孩子，晚上父母下班后接手的情况比比皆是，但一家人仍然会觉得太累。

　　而在欧美国家则是另一种“老人和年轻人各自精彩”的模式，一对年轻父母带几个孩子也很常见。

　　今天咱们就对比一下中、外家长分别怎么带宝宝，学学外国家长们带娃的省力窍门，也试着做个会“偷懒”的妈妈吧~

　　哭了就抱起来哄 VS 安抚奶嘴

　　很多新手家长一看宝宝哭，要么马上给喂奶，要么就抱起来摇摇晃晃，想让他赶快停止哭声。

　　其实宝宝哭的原因很多，饿了、拉了尿了、冷了热了、身体不舒服、困了闹觉，甚至只是自己呆着无聊了，想用哭来博取妈妈的关注。有些高需求的宝宝会整夜整夜的要人抱，放下就哭。

　　而这时候你可能需要一个哄娃神器——安抚奶嘴。

　　多数欧美国家的宝宝出生时，医院的新生儿包里就带有安抚奶嘴，并且要一直用到一、两岁甚至更大。

　　使用安抚奶嘴的好处可不少：

　　◆ 当宝宝需要安抚、闹觉或者无缘无故的哭闹，我们都可以用安抚奶嘴让宝宝安静下来，或者加速入睡，让妈妈得到更好的休息。

　　◆ 给早产、低体重的宝宝使用安抚奶嘴，能帮助口腔功能发育，促进肠道蠕动，减少胃食道反流，有助于体重增长和提早出院。

　　◆ 有的宝宝频繁吃手指，导致皮肤发红、裂口，甲沟肿胀，甚至感染化脓、手指变形，用安抚奶嘴保护宝宝的手指，而且比吃手卫生。

　　◆ 在宝宝生病，身体不舒服，或者采血、打针或是其他可能疼痛的时候，使用安抚奶嘴能转移宝宝的注意力、减轻疼痛感、缓解紧张情绪。

　　◆ 缓解长牙期间牙龈的痒痛等不适感。

　　我们可以准备2~3个安抚奶嘴，方便替换清洗，每周和奶瓶的奶嘴一起消毒一次就可以了。

　　安抚奶嘴的使用寿命一般在1个月左右，当奶嘴表面不再光滑、有裂纹，或者变形破损就该换新的了，否则很容易积存污垢、给细菌繁殖提供温床。

　　安抚奶嘴虽好，但使用上还是要注意，为了避免乳牙移位、上颌畸形等口腔问题，在宝宝1岁前后，就要逐渐戒掉安抚奶嘴了。

　　贝克汉姆家的公主小七，4岁还经常含着安抚奶嘴

　　尿布 VS 纸尿裤

　　虽然国外也有不少人给宝宝用尿布，但和咱们国家比起来，纸尿裤的使用率、更换频率都高了不少。

　　以15年的统计结果为例，我国沿海地区一、二线城市的使用纸尿裤的比例达到90%以上，而三四线及以下城市仅约10%，总体使用率不到50%。

　　虽然随着生活水平的提高，我国婴儿的纸尿裤使用率在逐渐提高，但依然远远低于发达国家的水平，这其中价格并非唯一的决定性因素。

　　很多中国家长（尤其是老年人）对“尿布”的喜爱已经达到偏执的程度了，因为他们当年就是这样带大儿女的，现在带孙子、孙女自然也要遵循这个传统。

　　但每天攒下的一大盆尿布，因为沾了宝宝的粪尿不能直接丢洗衣机，只能弯着腰用手一件件搓。特别对于不幸患上腱鞘炎、产后腰痛的妈妈，简直是无法完成的任务……

　　毫不夸张的说，纸尿裤真是一项伟大的发明，和传统的尿布比起来，它既解放了宝宝，也拯救了家长：

　　尿布的透气性好，不容易闷到宝宝的小屁股，而且很便宜，但它缺点也很致命，吸水量不如纸尿裤，宝宝拉了尿了必须马上换，否则很不舒服，夜里也一样，妈妈和宝宝都很难睡个整觉。而且每天都要重复换、洗、晒、收尿布的工作，相当耗体力和时间。

　　用纸尿裤就轻松多了，如果宝宝没有拉粑粑，一片纸尿裤可以用4~6小时，这能保证妈妈和宝宝晚上的睡眠质量。而且用完就扔，不用清洗。

　　随着纸尿裤材质的更迭，目前纸尿裤的透气性、吸水性都很好了，完全可以保持宝宝PP的干爽、避免发生红屁股。所以如果各位妈妈想要轻松一点，选择纸尿裤没错的！

　　自制辅食 VS 半成品、成品辅食

　　半成品辅食包括米粉、面条，买回来还要再加工一下，大部分家长对这类产品的接受度比较高。而成品辅食指可以直接吃的，比如罐装的蔬菜肉泥。

　　不少家长对半成品、成品辅食非常抗拒，认为这些包装食品含有大量的“添加剂”，给孩子们=虐童。而自己做的辅食才最营养、最安全，宁可耗费大量时间，也要发挥十八般武艺，什么菜泥果泥肉泥、面条饼干磨牙棒，通通自己做！

　　的确，自制辅食有很多优点，比如可以根据宝宝的喜好，灵活搭配各种食物，而且材料新鲜、没有添加剂的顾虑。

　　拿6个月宝宝吃的蔬菜泥来说，如果是南瓜、胡萝卜、豌豆等比较软糯的根茎类蔬菜，需要洗净煮（蒸）熟，然后剁碎或研磨碗研碎，用滤网过筛，经过这么多个步骤才能得到比较细腻的菜泥。

　　研磨碗磨不细腻的叶子类菜叶，则需要借助辅食机或者料理棒，打出的菜泥质地很细腻，但缺点是量少打不起来。所以每次多做一些，分装冷冻保存下次再吃，也是个省时省力的方法。

　　可别小看了宝宝的一顿辅食，从准备食材到洗刷收拾停当，没有二、三十分钟你可搞不定！刷过滤网刷到哭我会说？这对于要兼顾工作、家务还要照顾宝宝的妈妈来讲，真是让人身心俱疲。

　　而成品辅食品种口味繁多，质地细腻，关键是开盖即食，常温或者隔水加热一下就可以给宝宝吃了。尤其是带孩子外出，而餐厅无法提供婴儿食品的情况下，成品辅食真的很方便。不少欧美国家的家长是大量使用成品辅食的。

　　国外超市的辅食货架

　　（PS：此处不推荐任何品牌，绝无广告嫌疑）

　　很多家长存在一种误解“成品辅食的保质期那么长，肯定有防腐剂、添加剂！”

　　很多人不知道，宝宝辅食和高温杀菌奶、罐头食品医药，是经过高温杀菌后进行真空包装，因此无需添加防腐剂就能长期保存。也正是因为这样，宝宝辅食开瓶后保质期很短，必须放冰箱冷藏，并且尽快吃完。

　　只要是市面上销售的正规品牌辅食，都必须符合“婴幼儿食品安全国家标准”，而且食材来源可控，有的品牌使用无公害或有机食材，安全性比自制辅食只高不低。而在营养方面，成品和自制辅食的成分并没有差异。

　　的确成品辅食价格比较贵，但咱们要会算一笔账，这些消耗在繁重的育儿劳动上的时间，如果用来陪伴宝宝、改善自己的睡眠，是不是更有价值？

　　家长追着喂 VS 让宝宝自己吃饭

　　国内很多家长选择喂宝宝吃饭，一是怕宝宝把饭菜弄得到处都是，很难收拾，二是怕宝宝光顾着玩吃不饱，大人喂多塞一口是一口。一顿饭吃上个把小时很常见。

　　中国宝宝吃饭大部分是这样的

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　　甚至是这样的 ▼

　　这样每天喂饭可是个大工程，不光耗时间，还导致很多宝宝上了幼儿园还不会自己吃饭。

　　外国宝宝吃饭很可能是这样的

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　　其实大多数宝宝在8 个月时能抓起食物往嘴巴里送，在 1.5~2 周岁时能比较熟练地用勺子，再到之后的叉子和筷子。

　　对于宝宝来说，学习自己吃饭还是锻炼手眼协调能力的最好方式，毕竟把好吃的东西准确、快速的塞进嘴巴，可比把玩具摞起来有动力~

　　想要让宝宝不乱跑、老老实实的坐下吃饭并不难，你只需要一把“宝宝餐椅”，关掉动画片、拿走玩具，让宝宝专心吃饭。

　　如果担心衣服、桌面一团糟，可以在吃饭前给宝宝戴上围嘴、铺上餐垫，收拾起来就简单多了。

　　宝宝头疼脑热就跑医院 VS 家庭医生

　　在欧美国家，几乎每个人都有一个固定的家庭医生，小病、定期体检都可以去这位医生的诊所。如果遇到家庭医生解决不了的问题，才会向上级医院转诊，转给专家（专科医生）就诊。

　　这种模式最大的好处是医患之间“知根知底”，医生对宝宝的健康情况和病史非常了解，患者也对医生比较信任，沟通顺畅自然能够避免很多纠纷。

　　而在中国则是另外一番光景，社区医院、级别较低的医院医生水平参差不齐，诊疗条件也不好，家长当然不放心。即使是感冒、发烧这些”小毛病“，也要直奔附近最大的医院。挂号、检查、交费都要排队，想要同时兼顾生病不舒服的宝宝，1个人自然很难搞定，必须有家人帮忙。

　　袋鼠麻麻有话说：

　　带孩子跑过医院的家长都知道有多糟心，大医院患者多、挂号难，还有交叉感染的风险。其实有些问题在家中备几种儿童常用药就能搞定，宝宝不受折腾，家长也免去了来回奔波、挂号排队的痛苦。

　　想要宝宝好得快、家长不折腾，其实我们还有一个选择：在医知袋鼠上向儿科医生咨询！大到宝宝生病的判断、治疗和用药，小到日常保健护理的疑惑，都可以在这搞定~

　　文章转自新浪看点：医知袋鼠