“不要再欺负我！” 孩子在学校总吃亏，原因其实在父母？

　　童年经历过被同学欺负的孩子，这种阴影会一辈子留在他们身上，导致不敢与人交心、甚至不敢跟人沟通。知乎上有个网友说：“他们（欺负我的人）都走了，只有我，这么多年来，一直留在当年的教室，从未离开”。

　　家长最看不得的，就是自己的孩子被别人欺负。那么如果孩子在外受了欺负，你会是什么反应呢？请在以下三个选项中选出你的真实态度：

　　A。 容忍派——没关系…咱们不招惹人家就行…算了我们躲远点…忍一时风平浪静，退一步海阔天空……

　　B。 回击派——你给我动手打回去！你打不过爸爸妈妈帮你打！你打，打伤了我们赔钱！打残了大不了爸爸妈妈去坐牢！

　　C。 埋怨派——你怎么这么懦弱？怎么人家就不被欺负，就你受欺负？跟你说了别惹人家，怎么就是不听呢？

　　当然，我们可以看出这三种方法都过于偏激，当孩子受到欺负时，不能一味地忍让妥协，也不能以暴制暴，更不能在孩子的伤口上撒盐。

　　要解决问题，首先要明确原因：为什么孩子在学校总是被人欺负呢？今天的《超级成长》，兰海老师就要为我们解答，孩子在校被欺负的原因。

　　其实，没有天生的“受气包”，也没有天生的“小霸王”，孩子受欺负主要还是看家长的教育方法。

　　为什么案例中的琪琪总是被欺负呢？

　　原因1：妈妈只说要求，没提供解决办法

　　琪琪从小到大经历的都是被别人欺负的状况，但视频中的妈妈只关注了自己的要求，却没有提出解决问题的方法。她只是要求琪琪不要被欺负，却没有告诉她如何不被人欺负。

原因2：琪琪的情绪，妈妈没在意

　　妈妈只顾着表达自己愤怒、生气的情绪，却没有关注琪琪无助、迷茫的情绪。所以，父母要理解孩子的感受，而不是一味地责怪他。

原因3：没有利用好家庭这个练习场

　　家庭是孩子在外行为表现的练习场，但妈妈没有给琪琪提供一个练习的机会，导致她更加无所适从。所以，父母要在家里帮助孩子一起练习，应对欺负的方法。

　　那么，我们如何教孩子应对他人欺负呢？以下三个方法，我们可以和孩子一同练习：

　　01怼回去！警告！学会这三句话

　　第一句：面对欺负不能怂，让孩子直视对方的眼睛，大声喊“停！”，“你不能打我/骂我！打人/骂人是不对的！”当孩子大声说出这句话时，容易引起老师同学们的注意，将欺负行为制止住。

　　第二句：如果孩子遭遇到言语攻击，比如：“你是猪！你长得就像一只猪！”的话，教会孩子说：“你说别人是什么，你自己就是什么！”勇敢坚定地说出这句话，对方就会无话可说。

　　第三句：如果说了以上两句话，对方继续欺负，孩子就要学会警告：“你不要再欺负我了！不然我要打你了！”并且学会当场反击。

　　02可以跟孩子玩“打闹游戏”

　　很多父母不喜欢孩子打打闹闹，会告诉他们“动手的是坏孩子”，那么受到暴力欺负时，孩子就只能默默忍受。但其实，一味禁止是没有用的，我们需要教会孩子“打闹”的方法。

　　爸爸们可以跟孩子玩一些“打闹游戏”，在游戏中规定好一些原则，比如不能击打要害部位、保护头部等，让孩子会控制自己的拳头。在游戏的过程中，孩子跟爸爸的距离也通过肢体接触得以拉近。

　　03体育锻炼不能少

　　如何防止孩子被欺负？中国人民公安大学李玫瑾教授曾表示，“孩子一定要有体育锻炼。有运动，就有爆发力。有爆发力，就不容易被欺负”。

　　孩子没有爆发力、体质太弱，别人一推他，就一屁股坐那儿，所以其他同学才会觉得推他好玩，只有身体变得强大，孩子们觉得欺负他不好玩，孩子才能真正得到保障。正逢春天回暖，我们在孩子开学后也不要忘了多带他们进行体育锻炼哦！

　　告诉孩子，“不惹事、不怕事”，不欺负别人这是家教；不被别人欺负这是能力与态度，被欺负并不是孩子的错，要让孩子知道：爸爸妈妈永远是孩子的靠山、最坚强的后盾！

　　如何判断孩子可能已经遭到欺凌

　　孩子如果刚开始在学校被人欺负甚至欺凌，是不敢或者不好意思跟家长直接开口的，这就需要家长注意观察孩子回家后的言行，及早判断，以便于正确介入。

　　这些可能是校园欺凌的信号！

如果家长观察到孩子可能已经遭受到了校园欺凌，该如何应对呢？

　　❶ 直接与孩子讨论。孩子会因羞耻尴尬不愿谈论。要适时鼓励，让他们知道可以信任你，随时可以得到你的协助。

　　❷ 确认学校是否对施暴行为有所处置且学校对学生的管教和注意是否适当。

　　❸ 如果施暴情形发生在往返学校的路上，应安排较年长的学生陪同上下学，或亲自接送孩子直到问题解决。

　　最后，再提醒下家长们：每天和孩子保持良好的沟通非常重要。短片里的这位和兰海老师一起讨论的妈妈，就分享了一个秘诀——每天坚持问孩子3个问题：

　　1、你今天心情怎么样？

　　2、你今天有什么收获？

　　3、你需要我的帮助吗？

　　通过这3个问题的交流，妈妈就能大致了解孩子当天的情况，有任何情况也能及时发现，并积极应对了！

　　文章转自微博：超级育儿师