与婴幼儿喂养和辅食相关的牙齿护理要点

与婴幼儿喂养和辅食相关的牙齿护理要点
2019年08月21日 11:49 新浪育儿

  在谈喂养谈辅食的时候,难免会涉及到一些相关的乳牙保护问题。所以,这篇长文就结合喂养来谈一谈乳牙保护的话题。希望澳洲的相关信息对大家有一定的参考意义,不过,如果澳洲信息与当地信息有差异时,请以当地官方信息为准。 

  乳牙健康和喂养要点 

  健康的饮食,通常意味着健康的牙齿,对成年人如此,对幼儿亦如此。有利于乳牙健康的相关喂养要点概括如下。

  哺乳

  1。 母乳是最佳的婴幼儿食粮,如果妈妈愿意并且条件许可,那么母乳可以持续至2周岁或者以上。

  2。 如果无法实现母乳,那么十二月龄前的幼儿,请使用配方奶粉。如有乳糖不耐受,牛奶蛋白过敏等问题的宝宝,请务必就诊当地医院儿科,由专业儿科医生或者营养科医生诊断并处理。请避免主观推测,并自行给予特殊配方奶粉或者停止母乳。

  3。 配方奶喂养的宝宝,一旦喝完奶,就将奶瓶拿开,避免让宝宝捧着奶瓶长时间少量饮用。

  4。 六月龄之后,开始锻炼宝宝使用杯子,尽量在周岁时戒断奶瓶。

  5。 避免使用奶瓶哄睡。

  辅食

  1。 六月龄,在宝宝基本能靠坐或独坐时,便可以开始使用小勺添加细腻的糊状辅食;随着宝宝咀嚼能力的发展,辅食从细腻糊状逐渐过渡到带有软颗粒的糊状;待八至九月龄时,则可以为宝宝准备一些可以用手指抓着吃的柔软小块状辅食,鼓励和培养自主进食。

  2。 十二月龄内,辅食无需额外添加盐,糖或者油。

  3。 十二月龄后,逐渐融入均衡健康的家庭饮食。

  喂养

  1。 避免与宝宝使用公用勺子,筷子等餐具。

  2。 如果使用奶嘴,那么请避免在奶嘴上放任何甜味剂。

  3。 使用清洁的水清洗奶嘴,切勿用自己的嘴为幼儿清洁奶嘴。

  乳牙健康和幼儿饮品

  1。 在六月龄添加辅食之后,可饮用凉开水。

  2。 一至两周岁可饮用全脂纯牛奶,两周岁以上则可以饮用低脂纯牛奶(含1-2%脂肪)。

  3。 避免给幼儿饮用:

  • 果汁(包括纯果汁,鲜榨果汁和果味饮料);
  • 乳饮料(以牛奶为基础的各类调制乳饮料通常高糖,含香味添加剂)
  • 含碳酸或者柠檬酸的软饮料。 

  刷牙和乳牙自检

  1。 远在宝宝第一颗牙齿萌出前,就可以使用湿的软布巾为宝宝清洁口腔。

  2。 当宝宝第一颗牙齿萌出后,建议早晚两次清洁口腔和牙齿,可以用湿的软布巾擦拭牙齿内外表面;如果宝宝接受,那么也可以使用幼儿专用软毛牙刷。

  3。 十八月龄之前的幼儿无需使用牙膏(注意:澳洲城市地区的自来水中均加氟,而中国目前自来水尚未加氟,因此儿童含氟牙膏的使用,请遵循当地牙科医生的专业指导)。

  4。 十八月龄之后,使用小青豆(pea)大小的儿童专用低氟牙膏(比如含氟500ppm的牙膏),涂抹在牙刷上使用。

  5。 刷牙时,示范和训练宝宝吐牙膏,不可吞咽。刷牙过后无需漱口。

  6。 氟对龋齿的预防非常重要,但是请勿使用含氟的滴剂或者含氟的咀嚼片为宝宝补充氟,因为这样做会影响宝宝将来的恒牙发育。 

  7。 每月一次,翻起宝宝的上嘴唇,观察是否有蛀牙的早期迹象。牙龈边上的白线可以是蛀牙的早期警示信号。

  8。 当发现宝宝牙齿出现任何细微变化时,及时需求牙科医生的专业意见。

  以上便是与此话题相关的澳洲信息分享,希望有一定的参考意义。对于有一定英语基础,希望阅读更多相关信息的家长,请参阅文章末尾的参考信息来源链接。科普知识可以帮助提高我们的健康意识,如果宝宝有任何齿科顾虑,请及时咨询专业牙科医生。最后,祝愿每一位小朋友都拥有健康的牙齿,美丽的笑容。

  文/澳洲妇幼Dr韩

  文章来源微博:澳洲妇幼Dr韩

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