六个月之后的母乳会营养不足吗？

　　六个月之后母乳没有营养了？

　　[网友问]

　　商店的售货员告诉我，母乳喂到6个月就没有营养了，力劝我给孩子添加鲜牛奶或蛋白粉，我虽然也知道他是为了推销商品，可是我确实也有些迷惑。

　　张思莱医师：六个月之后母乳没有营养的说法是不正确的

• 母乳是保障人类婴儿营养的最佳物质，绝大多数妇女可以产生有足够营养元素的乳汁。极度营养不良的妇女，其身体指数低的情况下（低于18），奶水的质量才会受到影响。

　　不同阶段，从婴儿刚出生时的初乳，到成熟乳汁，母乳的成分不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。

• 前奶主要是满足婴幼儿止渴需求，后奶满足其能量和蛋白质的需要。这就是母乳的神奇之处，母亲身体自动调节母乳的成分以满足婴儿需要。

• 婴儿六个月前与六个月后相比，母乳所含能量、蛋白质和铁的总量大致相同。母乳提供的各种营养素的量占身体需要量的百分比有所不同（因随着婴儿生长，身体需要的各种营养素的量也增加）。母乳中免疫物质在不同的时间段也不同，取决于母亲自己暴露于哪些抗原物质。

• 然而六个月之后婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳无法满足。这就是联合国儿童基金会和世界卫生组织一致推荐六个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食。（以上内容摘自联合国儿童基金会官方网站）

　　[专家建议]

　　有的妈妈母乳确实不够，可以添加相应阶段的配方奶（即7~12个月的配方奶），采取混合喂养，保证孩子体格和智力的发育。不能以鲜牛奶、蛋白粉或者牛初乳代替母乳或配方奶，因为这些食品的蛋白质和矿物盐含量高，会对婴儿造成较大的肾脏负担。

　　文章来源于公众号：张思莱医师（zhangsilaiyishi）