到底该给宝宝穿多少衣服才合适？

　　该给孩子穿多少衣服

　　Q： 我的孩子已经8个月了，经常发现他手脚发凉，家里的老人认为这是给他穿的衣服少，孩子受冷的缘故。可是多穿衣服后，孩子大汗淋漓，请问孩子手脚发凉是衣服穿得少，还是其他问题？

　　张思莱医师

　　在我们生活中经常发现有的婴幼儿手脚发凉。一些家长就认为孩子可能穿得少，认为孩子的手脚发凉是受冷造成的，因此就会给孩子增加衣服，岂不知这样做反而容易造成孩子感冒。

　　为什么呢？

　　原来婴幼儿尤其是1岁以下的孩子四肢含有的血量少于内脏，通往四肢末端的血管对温度更为敏感，遇到冷空气会收缩，因此四肢供血不足，可能是造成孩子手脚发凉的原因之一。又由于婴幼儿神经系统发育不成熟，尤其是植物神经发育不成熟，不能很好地控制血管收缩和舒张，所以孩子会出现手脚发凉的现象。随着孩子逐渐发育，这种现象就会消失。

　　爸妈可以通过以下办法来观察孩子是否冷：哺乳的婴儿在吃奶时，妈妈可以通过乳头来感受孩子口腔，判断孩子是否冷；摸摸孩子的后背和腋下的温度，如果后背和腋下温暖，当宝宝的颈背部温热无汗或微汗，双手温暖，是最适合的穿衣状态。如果颈背部无汗，双手冰冷，可适当加衣一件。如果颈背部出汗，不论手温或凉，均提示衣物过多。

　　穿衣TIPS：

• 1岁以内的宝宝，可以比大人多穿一件衣服；

• 1-2岁的宝宝，体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣；

• 3岁以上的孩子，基本能自己表达冷暖了，可以根据孩子的感觉意愿来穿；

　　*出门要注意多带一件，按环境温度调节宝宝的穿着。

　　另外一些人喜欢给婴幼儿穿开裆裤，认为穿开裆裤护理方便，可以轻松把大小便或者随时小便，不至于弄脏裤子，减轻大人负担。其实，这是一个很不好的习惯，弊病多多。

　　孩子穿开裆裤，很容易受凉引起感冒或腹痛、腹泻。另外，外生殖器都暴露在外面，一些不洁之物，如泥土、虫卵和一些肉眼看不见的细菌很容易进入尿道口，造成尿路感染，甚至感染上行引起肾脏的病变。女孩由于阴道和尿道都开口在外阴，更容易引起尿路和阴道的感染，而且孩子小屁股的皮肤直接接触外界，也容易引起外伤，甚至造成外生殖器的伤害。穿开裆裤还容易养成孩子随地大小便的坏习惯，既破坏了公共卫生，又让孩子养成了不正确的行为习惯。因此，孩子不应该穿开裆裤。

　　另外，家长应该帮助孩子保护自己的隐私，维护他的自尊心。家长要教育孩子从小不要在外人面前暴露自己的身体，尤其是外生殖器，这也是一种性教育。而且，穿开裆裤还可能养成孩子或他人，无意识或有意识地玩弄外生殖器。养成这种癖好，对孩子以后的性心理发展可能造成不良的后果。

　　文章来源于公众号：张思莱医师（zhangsilaiyishi）