不想再当“猪队友”，就来看看好爸爸是如何炼成的吧！

　　首先，小编要说明一下，今天这篇文章属于爸爸必看，如果妈妈们看到一定要积极艾特老公。说起带孩子的话题，相信很多爸爸都表示很无奈：“孩子就找妈妈，也不跟我”“工作实在太忙，真的没时间陪孩子”“有时候想帮忙，也不知道该做些什么”……理由一大堆，却把自己的责任抛之脑后。

　　“孩子是看着父亲的背影长大的，是和母亲面对面长大的。”一句话道出爸爸在育儿上的缺失。不可否认，大多数家庭都是妈妈陪伴孩子的时间更多，爸爸偶尔搭把手还被吐槽是“猪队友”。要知道，什么冲奶换尿布、陪玩哄睡觉、陪读写作业、刷碗洗衣服……都是再平常不过的事务了，如果连这些都做不好，别说“好爸爸”，就说作为“爸爸”都是不合格的。如果觉得这些做的都还算合格，也并没有什么值得炫耀的，只能说你距离成为“好爸爸”进了一步而已。

　　爸爸的重要性

　　育儿方面来讲，爸爸的作用是当妈所不能替代的，一个母亲做不到“又当妈又当爹”。父亲代表着权威、规则，是孩子成为一个健全社会人的领路人，爸爸的气味、思维模式、动作特性、声音特点等，都会对孩子的成长有所影响。在孩子不同的成长阶段，父亲的作用也会不同，但幼年尤其重要。各位爸爸们，不要再做老婆的“猪队友”了，赶快承担起“父亲”的神圣使命，努力修炼成“好爸爸”吧！

　　“好爸爸”是如何炼成的？

　　婴儿期（0-12个月）——快速进入“爸爸”状态

　　模仿母乳喂养姿势：用奶瓶给宝宝喂奶的时候，把宝宝紧紧贴在自己的胸前，让爸爸抬头看着你。

　　与妈妈轮流起夜：半夜起来给宝宝冲奶粉，或提前把挤出来的母乳放在冰箱里，夜里需要的时候喂宝宝，这不仅会给你和宝宝珍贵的独处时间，让你快速进入新手爸爸状态，更能让老婆睡个好觉。

　　给宝宝换尿布：换尿布是一件棘手的任务，但也是爸爸与宝宝建立联结的机会。虽然味道通常不太好，但这个过程中，可以和TA说说话，逗逗TA，宝宝会慢慢爱上爸爸的声音。

　　宝宝哭时哄哄TA：试着给宝宝唱歌，抱TA走动，轻轻摇晃，或是给TA一个安抚奶嘴……通过这些方式，宝宝就会知道妈妈不是唯一能给TA所需的人。

　　给宝宝做按摩：婴儿的触觉很敏感，即使没有学过专业的抚触，也可以在宝宝安静而快乐的时候，花10-15分钟，轻轻摩擦TA的腿、腹部、手臂和脖子。

　　特定的玩耍时间：做到回家不工作，能不加班尽量不加班，无论多忙，都挤出时间陪孩子玩一会儿。让这件事成为宝宝日常生活的一部分，这样TA就会每天期待这个时间的到来。

　　带宝宝出门走走：小婴儿喜欢新鲜的空气，所以，天气好的时候不妨推着小车带宝宝在小区或附近的公园里散散步。

　　和宝宝一起跳舞：婴儿喜欢音乐，也喜欢跳舞。播放音乐或唱一首特别的歌，然后和宝宝一起在房间里摇摆。

　　一起打扫房间：做家务的时候，把宝宝绑在你身上，带TA在房间里到处走动，给TA描述你在做的事情，和爸爸一起体会劳动的乐趣，同时也为妻子分担了家务。

　　带宝宝看医生：虽然谁都不想自己的宝宝生病，但宝宝生病时对爸爸来说也是个建立亲密关系的好机会。亲自带宝宝去医院看病检查，这样你就能从医生那里听到养育孩子的好建议。

　　让睡觉有仪式感：帮宝宝形成固定的就寝时间很重要，爸爸固定在宝宝睡觉之前做一件事情，比如洗澡。这样宝宝就知道，爸爸说“洗澡时间到”的时候，也预示着要睡觉了。

　　低幼期（12-24个月）——让“爸爸时间”成为习惯

　　定期带宝宝散步：对宝宝来说，散步的乐趣是无穷的，尤其是处于蹒跚学步的宝宝，喜欢重复，所以每次散步尽量围绕同一时间沿着同一条路线走，可以和宝宝谈论一下经过所看到的事物以及发生的变化。

　　睡前说晚安：睡前的例行程序不仅能帮助孩子做好睡觉的准备，还能让TA有所期待。跟妈妈商量，为宝宝创造一个爸爸专属的晚安仪式，比如连续亲吻额头、鼻子和脸颊等。

　　洗澡时一起玩耍：宝宝洗澡的时候和TA一起玩耍，可以毫不费力的获得亲密感。给孩子洗澡时，可以讲一群橡皮鸭或小青蛙的故事，唱自己瞎编的洗澡神曲，傻乎乎的数宝宝的手指和脚趾，给宝宝的身体部位起名字等等。

　　开发只有你和宝宝懂的专属用语：宝宝刚开始说话时，会发明出很多特殊的词汇。虽然纠正发音很重要，但暂时使用TA的一些可爱发音错误会让这些词汇变成父子/女间的专属用语，还可以鼓励宝宝给自己的毛绒玩具起名字，给家人起昵称等。

　　学龄前（2-4岁）——成为孩子最好的“玩伴”

　　一起做运动：大约孩子4岁左右，你可以教TA踢、扔、接，比如用脏衣篮作为“球筐”来投球，用空纸筒打曲棍球，将球滚入或踢入一个由积木组成的金字塔中。

　　一起探索新书：把你给孩子读的书或TA最喜欢的书列一个清单，定期带孩子去图书馆或书店，探索新书，培养孩子的阅读习惯。

　　一起编故事：带孩子进入一个虚拟的故事世界，让TA来设计复杂的情节，围绕TA的设计进行游戏。

　　一起看小动物：孩子都喜欢小动物，可以带孩子去农场、动物园，让TA喂兔子、小鹿、小羊等，孩子一定会爱上与小动物间的互动。

　　一起去旅游：每年抽出时间陪孩子亲子游，想办法让旅程充满趣味和回味，这样孩子心中就有了一个以爸爸为中心的美妙回忆和期盼。

　　学龄期（5-8岁）——孩子心中的“超级英雄”

　　一起下厨：做饭的爸爸和做饭的妈妈一样酷，让孩子成为你的学徒，给孩子探索厨房的机会，也是一件很有趣的事情。

　　玩电子游戏：通过玩一些电子游戏，教孩子一些好的游戏战术、巧妙的生存技能，也可以只是纯粹的体验游戏乐趣，继续做孩子心中无所不能的大英雄。

　　帮孩子完成亲子作业：有些家庭作业很适合爸爸来辅导，例如一些需要动手操作或观察现象的科学课，可以跟着孩子一起做，培养TA对这些学科的兴趣。

　　带孩子去游乐场：和孩子一起玩一些疯狂刺激的游乐项目，但要事先评估这些设施的危险性，选择一种介于安全与挑战之间的游乐项目。如果孩子还小，小型过山车、碰碰船就很合适。

　　出席孩子的重要时刻：无论多忙，孩子第一天上学、第一场球赛、第一次演出等重要时刻，都应该有爸爸的见证，不要错过孩子的每个“第一次”，说不定有的也是最后一次呢？

　　对妻子爱护和尊重：如果想做个好榜样，你对妻子也应该充满爱护和尊重，让孩子知道，爸爸有多爱妈妈，愿意帮妈妈排忧解难。

　　勇于承认自己的错误：让孩子知道，没有人是完美的，每个人都会犯错误。在犯错的时候，你需要勇于向孩子或他人承认自己的错误，做个有担当的人。

　　当然，生活不易，现实中有很多无奈，有些“996”的爸爸们，陪娃的时间确实很有限。如果是这样，你就更应该珍惜和孩子在一起的每分每刻，在陪伴孩子的问题上，质量远远比数量更重要！

　　文章来源于微博：育儿专家说