职场妈妈如何继续哺乳？

　　职场妈妈4个月后上班如何坚持母乳喂养

　　为了配合国际母乳喂养宣传周，近期文章将节选我的新书《张思莱育儿微访谈》的母乳喂养内容。各位网友先睹为快！

　　国际母乳喂养行动联盟（WABA）确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

　　继续哺乳 妈妈上班前的准备工作

　　如果妈妈计划4个月后上班，并坚持母乳喂养，那么你需要做如下的准备工作：

• 在孩子3个半月以后，预备好2~3个消毒好的广口杯子。开始将奶挤到消毒好的广口的杯子里。

• 让孩子习惯用杯子吃奶。一天练习1~2次。

• 当你上班的当天或前一天将奶挤到消毒好的杯子里，用盖子盖好放在冰箱里，然后再让孩子吸吮富含脂肪的不易挤出的后奶。

　　继续哺乳 妈妈上班后的操作方法

　　只要方法得当， 妈妈上班后母乳可以喂到宝宝1岁后

• 当妈妈上班后，孩子饥饿时将保存的奶杯子在杯外用热水复温后即可喂孩子。

• 如果孩子一次没有吃完复温后的奶就可以弃之。

　　无法哺乳怎么办？

　　如果没有条件继续坚持纯母乳喂养的话，应该做哪些准备工作呢？

• 当孩子3个月左右，就需要加上配方奶粉。这个时期的孩子味觉已经相当的发育，而且口腔也习惯母亲的柔软的乳头，孩子确实会拒绝配方奶粉和奶嘴的。

• 因此必须让孩子逐渐习惯配方奶粉的味道。如果孩子不能接受奶嘴，可以试着用杯子喂孩子，效果一样好。

　　不过，我建议千万不要断了母乳，可以采取混合喂养。母乳中的抗感染的活性物质，是任何配方奶粉也添加不进去的。

　　文章来源于公众号：张思莱医师（zhangsilaiyishi）