小婴儿请勿吃蜂蜜

　　Q&A

　　我的宝宝近来便秘，我打算给他冲点蜂蜜水喝，可是邻居告诉我，小婴儿最好不要吃蜂蜜，是这样的吗？

　　张思莱医师回答

　　1岁以下宝宝不宜喂蜂蜜

　　是这样的。因为蜂蜜中可能有“肉毒杆菌”，会引起肉毒杆菌中毒。

　　“肉毒杆菌”存在于土壤和灰尘中。蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把带菌的花粉和毒素带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染。

　　肉毒杆菌中毒症状

　　肉毒杆菌孢子进入婴儿体内之后，在肠胃里生长产生毒素，可导致中毒症。而婴儿和年龄稍大的孩子和成人不同，1岁以下的婴儿体内还没有形成完好的肠道微生态屏障来抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭，当宝宝摄取了有污染的蜂蜜后，就可能会引起中毒。

　　中毒宝宝主要表现为持续便秘，以至出现神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等症状，非常危险。

　　蜂蜜甜度高、解决不了便秘

　　蜂蜜太甜会破坏宝宝正常胃口，会使宝宝不接受白开水，所以在婴儿末满一岁之前，都不建议喂食蜂蜜。更何况蜂蜜中糖分占80%，水分占百分之十几，其他成分甚至不到百分之一。所以，从营养成分组成的角度来说，蜂蜜是一种热量高、营养高度单一的食品。

　　因此吃蜂蜜起不到传说中的那些保健作用，因此也解决不了便秘的问题。

　　文章来源于公众号：张思莱医师（zhangsilaiyishi）