婴儿睡前哭 不一定是饿的！

　　宝宝的哭声就像一个警报器，不知道什么时候会响起，还完全弄不明白他为什么要哭。

　　只要宝宝一哭，爸爸就把孩子抱过来，说赶紧喂点奶，宝宝应该是饿了，可事实上离上一顿吃完才半个小时。

　　后来才发现，宝宝很多时候哭，不止是因为饿。有的是尿了拉了，有的是肚子胀气了，但是最不能理解的，宝宝困了也要哭，困了直接睡觉不好吗？有什么好哭的呢？

　　大家如果要想避免这些情况不出现，不妨先了解一下为什么宝宝老是在睡觉前哭。

　　小月龄宝宝不会自主入睡

　　首先，小月龄宝宝不会安抚自己，不会自主入睡，所以需要求助家长帮忙。

　　对于宝宝来说，自主入睡的能力并不是天生就有的，困对于宝宝来说是一种不舒服的感觉。特别是对于困过头的宝宝来说，宝宝会变得很兴奋、易怒甚至尖叫、哭闹等。

　　所以很多时候，宝宝一觉醒来，就会寻找原来的入睡方式，比如说让妈妈抱着睡，或者喝奶入睡，这也是很多让妈妈头疼的，宝宝不抱不睡，不奶不睡要哭的原因。

　　许多妈妈会发现，随着月龄的增加，宝宝学会自主入睡后，睡眠时间就比之前长了很多，因为宝宝醒了会自己接觉了。

　　入睡时机安排不当

　　宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长，也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了，需要再次入睡。

　　而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号，也不太能掌握宝宝的清醒时间，就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。

　　身体不适或睡眠环境不佳

　　01

　　护理不当

　　宝宝尿了、拉了，家长没有及时更换纸尿裤，或者在清理的过程中护理不当，导致宝宝尿布疹等情况，孩子会出现哭闹、拌腿的表现。

　　02

　　摄入奶/食物过多

　　有的家长担心孩子吃不够，或者孩子一哭就喂，其实往往有可能会造成孩子因摄入过多，胃肠道负担增加，来不及完全消化，孩子可能会有腹胀情况而哭闹。

　　03

　　环境因素

　　室内温度太热或者宝宝穿太多、盖被子太厚。室内温度不宜过高， 其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。室温高，再盖上小被子，宝宝自身散热能力又差，就会感到烦躁不安，不易入睡。

　　04

　　食物过敏

　　奶蛋白过敏在婴幼儿会喝完奶很不舒服，经常在喂奶的时候哭闹。牛奶蛋白过敏在临床上常与肠绞痛混淆，如果宝宝常常是不能安抚地哭闹，我们需要就需要来院进行医生面诊了。

　　05

　　缺D、缺钙

　　缺D缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳、哭闹首要因素之一。缺D缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜间烦躁不安，哭闹睡不安稳。

　　其他常见因素

　　01

　　出牙或身体不适

　　宝宝出牙期间往往还是有些疼痛的，其他疾病当然也会引起孩子哭闹。生病或发烧前的夜晚宝宝往往会翻覆不宁，这些都需要细心的观察和判断。

　　02

　　神经系统疾病

　　中耳炎等神经系统疾病也会引起宝宝不舒服、哭闹。

　　总的来说，大多数家长都遇到过，宝宝晚上特别喜欢哭闹，这其实是身体不适应或者睡眠时机不是特别好，还有可能是白天太过兴奋，晚上不想睡觉导致的。

　　大家平常可适当调节宝宝的睡眠时间，保持良好的睡眠环境，舒适安静，不要太过于吵闹。 

　　文章来源于公众号：李瑛主任（liying-doctor）