0-6个月宝宝出生后 都要进行特殊的强化训练

0-6个月宝宝出生后 都要进行特殊的强化训练
2020年10月27日 14:38 新浪育儿

  我们说“感觉学习”和“感觉统合训练”应该是每个孩子成长过程中必须要经历的。首先就应该从孕期开始。孕妇要进行适当的运动,促使胎儿在羊水中摇晃,给予胎儿平衡觉、本体觉和触觉的刺激。分娩时妈妈应该选择正确的分娩方式。

  宝宝出生后家长应该将感觉统合训练纳入到日常的生活中。

  0~3岁是感觉统合训练的关键时期。对于必须采取剖宫产分娩的孩子要提早进行预防训练,越早训练效果越好。只要家长采取科学方法育儿,就可以避免孩子发生感觉统合失调问题。

  所以

  越早训练效果越好

  家长在每个阶段采取哪些科学方法

  你必须要知道。

  01

  0~3个月:视觉、听觉、触觉……

  新生儿期

  视觉刺激:

  1、在距离宝宝眼睛20厘米远的地方,让他看看简单的对比鲜明、线条清晰的图片或东西,如黑白两色形成的轮廓图案。

  2、家长可以对孩子进行追视训练,如用颜色鲜艳的玩具逗引宝宝并左右移动让其视线随着玩具而移动。

  听觉刺激(刺激视听结合能力):

  1、 宝宝出生10天后,就可以开始训练视听能力。在宝宝清醒、情绪好的时候,播放轻音乐或录有大自然各种声音的光盘,如大海波涛声、小溪潺潺流水声、小鸟鸣叫声、小狗和小猫的叫声等。

  2、进行寻声音训练。在宝宝看不见的地方,用拨浪鼓、摇铃等发出响声。通过让宝宝注意、追寻铃声,训练其注意力、观察力,促进视听协调。而且,这样做能尽早发现视听障碍。

  触觉刺激:

  1、洗浴后用不同质地的毛巾进行擦拭,或者用不同粗细的毛刷轻轻刷遍宝宝全身皮肤。

  2、坚持每天做新生儿抚触。

  3、家长每天搂抱宝宝,肌肤相贴。

  前庭觉训练:俯卧位练习抬头等大运动训练。

  2个月

  视觉、听觉刺激(促进视听结合):

  1、妈妈与宝宝脸对脸愉快地说话,对宝宝拍手,妈妈用脸、声音和响声吸引孩子的注意。

  2、用颜色鲜艳带响的转铃、飞鸟等玩具刺激宝宝去看、去听并用目光去追随。

  3、让宝宝看带有高对比度图案的图书,或者边看边听书。

  听觉和动作结合训练:妈妈唱着歌或伴着音乐抱宝宝跳舞,吸引宝宝的注意力,并且给予韵律和节奏刺激。这也是本体觉和前庭平衡觉的训练。

  视听和动作结合训练:训练宝宝手张开、触摸、主动去抓握,四肢动作从不随意逐渐到随意,手的控制能力逐渐加强,手—眼—脑动作开始协调。够物训练可以引起宝宝注意、兴趣和记忆。这同时也是因果关系的训练。

  本体觉和前庭平衡觉的训练:

  1、俯卧时练习抬头从45°到90°。头竖立可以从数秒到数分钟。帮助宝宝左右翻身。

  2、家长可以抱着孩子举高或旋转。

  3、训练孩子抓握花铃棒,促使双手张开。

  4、家长多给宝宝做婴儿操,进行触觉—动作训练。

  5、睡摇篮。

  触觉刺激:

  1、可以用梳子梳理头发,刺激头皮。

  2、用痒痒挠或各种毛刷轻轻刺激全身。

  3个月

  视觉、听觉与动作结合训练:

  1、利用玩具或转动的床铃逗引孩子,训练孩子视线随玩具的移动灵活转移。在注视目标消失时,训练孩子用目光寻找。

  2、每天听30~60分钟音乐,注意避免噪声,为孩子创造良好的生活环境。

  3、家庭中每个成员都要多与孩子说笑,用逗引或正面人的脸,刺激孩子用微笑进行回应,同时让孩子感受不同的声音和音调,以促进孩子对语言的感知。

  4、进行够物训练。孩子能够从拍打过渡到够取物体,并且准确地将其放入嘴中感觉。同时,双脚也逐渐能够准确蹬或触及物体。四肢动作逐渐随意。

  5、孩子开始将手放在眼前细细观看,也可以双手握在一起放在眼前玩。手的控制能力逐渐加强,手-眼运动开始协调。注意,家长不要束缚孩子的双手。

  触觉训练:

  1、妈妈用关爱的眼神与宝宝进行目光交流,不时抚摩着宝宝的身体。宝宝会很快记住母亲的音容笑貌,有利于早期建立母子亲密依恋关系。

  2、家长可以将花铃棒或各种不同质地的玩具放在孩子手中,让孩子进行触摸和握持,感受不同物体的刺激。

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、俯卧位时可以用腕支撑上肢,挺胸抬头。

  2、开始训练翻身,从仰卧到侧卧,每次训练数分钟,一天几次。

  3、父亲与孩子做大运动量的游戏,进行平衡觉和空间知觉能力的训练。

  02

  4~6个月:视觉、听觉、触觉……

  4个月

  听觉、视觉刺激:

  1、继续让孩子聆听优美的古典音乐或录有大自然各种声音的光盘,促使孩子听觉发育得更加灵敏。

  2、选择颜色鲜艳的、形象逼真的图片或图书给孩子看,并且用简单明了的词语来讲图书或图片的名称,培养孩子视听结合。

  3、利用带响的球、跑动的小汽车训练孩子远距离的追视和视听结合。

  听觉、视觉与动作结合训练:

  1、每次与孩子说话时要面对面、表情丰富地(包括喜怒哀乐的表情)注视着他,吸引孩子注视和倾听,进行视听训练。

  2、家长在孩子看不见的地方呼唤孩子,促使孩子转头寻找发出声音的地方。

  3、教孩子用手打“哇哇”(就是用手打嘴,发出“哇哇”声),促使手的动作和发出的声音相配合。

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、继续训练孩子翻身,让孩子从仰卧翻到侧卧,再翻到俯卧,或者从俯卧翻到侧卧,再翻到仰卧。家长帮助了孩子练习的从左右两个方向翻动。

  2、开始训练拉坐。

  3、训练孩子从他人手中拿玩具,并用一只手将玩具转到另一只手上。

  4、训练孩子准确抓住移动的物体,如转动的床铃,促使手—眼动作更加协调。

  5、家长抱着孩子按照乐曲的节拍摇动身体。

  6、让孩子趴在保健球上,家长扶着孩子肢体上下左右摇动或旋转15°~30°。

  5个月

  视觉、听觉和动作结合训练:

  1、家长准备几种颜色鲜艳、可以发出声音、质地不同的玩具供孩子双手各拿一个,训练抓握,促进孩子视觉、听觉和触觉的发展。

  2、大人呼叫孩子的名字,训练孩子做出反应,刺激听觉与视觉的结合。

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、开始训练靠坐和直立跳跃,以增强肌肉的力量,为坐、爬行和站立做好准备。

  2、继续训练翻身,可以从仰卧翻到侧卧,再翻到俯卧。

  3、训练孩子自己拿着奶瓶吃奶,或者拿着磨牙棒、口胶送到嘴里吃。这是手—眼—口动作协调的训练。

  4、家长抱着孩子伴随音乐节拍跳舞。建议多做旋转动作或者抱着孩子做大幅度摇摆动作,训练孩子的平衡功能。

  5、让孩子俯趴在保健球上,家长扶着孩子肢体上下左右摇动30°左右或旋转,速度略加快。

  6个月

  视觉和听觉刺激:经常带孩子外出游玩,大自然的方方面面可以给予孩子视觉和听觉的刺激。

  本体觉和前庭平衡觉训练:

  1、孩子可以从靠坐到独坐,有时还需要用双手支撑身体。每天需要训练4~5次,每次5~10分钟,以后逐渐延长时间直至完全不需要双手支撑而独立坐。

  2、训练孩子连续翻身打滚,并且可以以腹部为中心打转。

  3、进一步训练手的精细动作,让孩子用手抓取比较小的物件,以训练手指的功能。

  4、训练孩子倒手传递玩具。

  5、家长可将孩子以水平的方式抱起,并慢慢地上下左右移动,然后原地旋转,再改换成孩子坐位的姿势上下移动或原地旋转。

  6、如果孩子俯趴或仰躺在保健球上已经适应前后左右摇摆,家长可以用双手托住孩子的腋下,让孩子坐在大球上,前后左右推动,使孩子感觉前后左右失衡的重力状态,并协调他恢复平衡。

  文章来源于公众号:张思莱医师(zhangsilaiyishi)

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