夏天到了，要说妈妈们最怕遇到的问题，莫过于看到宝宝幼嫩的皮肤上长满痱子。这些小小的红点，不仅会让宝宝烦躁不安、哭闹不已，不小心被抓烂了，还会发炎化脓，带来一堆新的皮肤问题。
夏日防痱刻不容缓，今天我就跟大家聊聊防治痱子的那些事儿。
01
为什么宝宝特别爱长痱子？
痱子之所以是夏天的“特色产物”，主要和排汗不畅有关。宝宝的皮肤排汗功能不如成人，汗出得太多时，就会淤积在皮肤里，最后形成丘疹、丘疱疹和小水疱，这就是痱子。
说白了，宝宝容易长痱子，就是排汗不畅导致的。因此，防治痱子，关键要从“减少排汗，保持皮肤干爽”入手。
02
防治痱子应该怎么做？记住这9个字
1、降温
宝宝容易长痱子，首先是因为太热了！
闷在房间里就跟“焗桑拿”一样，全身大汗淋漓；睡一觉就跟体验了一次“汗蒸”一样，从头湿到脚……
哪有理由不长“痱子”呢？
因此，预防痱子的第一步，就是给宝宝降温，减少宝宝排汗。
降温方法包括：
使用空调、电风扇等设备，降低室温，使室温保持在人体感到比较舒适的温度（26℃左右）。
减少宝宝穿盖的衣被，尽量让宝宝的皮肤透气。
避免在气温较高的时候出门，如上午10点~下午16点。
外出时，给宝宝戴上遮阳帽，撑伞，避免在烈日下行走活动。
这些方法不见得有多高明，但如果我们都做到了，却能实实在在地减少宝宝长痱子的几率。
2、清洁
此外，保持宝宝的皮肤清洁，减少皮肤表面的汗液淤积，对防治痱子也非常重要。
比如，可以用温水给宝宝擦一下身体比较多汗的部位，尤其是脖子、腋下等皮肤褶皱处，减少汗液对皮肤的刺激。
3、炉甘石洗剂
炉甘石洗剂是应对痱子的良药，是目前儿科医生普遍认可的、能有效应对痱子的外用药。一般的药店都有售（2-4块钱），便宜大碗，安全温和。
将炉甘石洗剂涂在宝宝长痱子的地方，能起到清凉、收敛、止痒的效果。就算宝宝长痱子的情况比较严重，持续使用炉甘石洗剂 3到5天，多半会明显好转。
但是如果宝宝抓破了皮肤，出现了破溃流水等情况，那就要停止自行使用炉甘石洗剂，及时带宝宝到医院就诊。
宝宝长痱子，妈妈们都记住这九个字了吗：降温、清洁、炉甘石洗剂！
03
十滴水、花露水，爽身粉能用吗？
也许妈妈们对“炉甘石洗剂”并不熟悉，但是对十滴水、花露水，爽身粉等应对痱子的“良药”却如数家珍。话说，宝宝长痱子了，这些玩意儿能用吗？有效吗？
先来看看它们的主要成分是什么。
十滴水：主要成分为樟脑、小茴香、肉桂、辣椒等。
（你真的没看错，十滴水就这么任性，用辣椒作为原料），辅料为乙醇。这些成分对婴幼儿的皮肤刺激非常大，最好不要使用。
花露水：花露水的主要成分为酒精、香精、薄荷、冰片等清凉止痒成分。虽然酒精有杀菌消炎的作用，但宝宝的皮肤很娇嫩，酒精涂在患处，容易有灼痛感，对皮肤刺激较大。因此，儿科医生普遍建议，不要给长痱子的宝宝使用花露水。
爽身粉：如果宝宝已经长痱子了，涂抹爽身粉反而会增加毛细孔上的污垢，堵塞毛孔，使汗液更难排出，宝宝的痱子反而越长越严重。
04
护理痱子，还有哪些方法值得尝试？
方法1、经常检查宝宝容易被汗液、尿和口水弄湿的皮肤褶皱处
宝宝出汗后，应尽快用细软的毛巾帮宝宝擦干，必要时最好用温水稍微轻擦一擦，使汗液蒸发掉。注意不要用冷毛巾，温热的毛巾反而有利皮肤毛细孔张开，能达到疏通汗腺的效果，宝宝也会感觉更舒服。
方法2、勤给宝宝洗澡洗头，换洗干净的衣物
长痱子的部位尽量少用或不用沐浴产品，也不要用力擦拭痱子，以防皮肤破损受到感染。最好给宝宝穿凉爽透气、浅色的衣物。深色粗糙的布料，会让宝宝闷热难耐，痱子越长越多。
方法3、勤给宝宝剪指甲，避免宝宝用手抓
如果宝宝出现抓痱子的动作，说明痱子比较痒，妈妈可以尝试前面提到的方法，多给宝宝擦汗，或使用炉甘石洗剂，减轻痱子瘙痒的情况。
方法4、可以适当给宝宝剃短头发，但不要剃光头
剃光头会让宝宝的皮肤升温更快，反而会加重痱子的情况。
文丨朵妈
[本文来自微信公众号“教子有方”]
