一辣妈说，儿子差不多3岁了，听从有经验的妈妈建议，慢慢尝试着跟孩子分床睡。
原本以为孩子可以独立，分床睡应该很快适应，没想到第二天一早，打开房门，竟然看到儿子睡在房门口。
3岁前分房睡：令宝宝安全感缺失
宝宝是否能分房睡要因人而异，但最起码要宝宝满3岁以后再考虑。若宝宝太小，跟父母分房会令其安全感缺失——和案例中情形相似，在3岁左右跟母亲分离，孩子的内心会认为妈妈没有了，或被妈妈抛弃了，从而伤及心灵。这一年龄段的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。
“为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？”这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。
太晚分房，后果严重
在很多案例中，不少是儿时到了很晚还跟父母一起睡的，有的到了上小学、有的是到了十多岁，甚至是到了20多岁还跟父母睡一张床。
但30岁却还要跟母亲睡在同一间房。即使他爷爷去世时，也一定要妈妈坐在他床边给他讲故事才能睡着的，这俨然已是一种心理疾病。
没能和孩子及时分房睡，原因通常不在孩子，而在于父母。
说到底再多的育儿方法，不及孩子的一声啼哭，父母缺乏经验，即使知道不应该这么做，但因为孩子的“拒绝”而妥协的比比皆是。
上学后分房睡：成年患精神疾病几率增高
太早跟孩子分房睡有不良影响，可如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了，更不会是好事，会造成一些隐藏的疾患，成年后可能患上某些精神疾病或产生心理问题！如出现焦虑障碍或神经症、人格障碍等。
5岁左右分房睡最合适
对于独立性强、充满自信的孩子，4岁左右就可考虑分房，一般的孩子5岁左右分房最适合，为什么这么说呢？因为4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自由的空间，以此让孩子形成独立的人格。
分房睡先从分床睡
从分床不分房开始：
首先，从与孩子在同一张床睡觉拉开适当距离
接着，为孩子准备一张紧靠父母床的小床
第三步，在视线范围，将孩子的床放在稍远一些
第四步，将孩子的小床放得更远一些，或放在独立房间，让孩子慢慢适应和过渡
分房时讲究循序渐进，给孩子一个心里建设
1 与孩子分房，大人不要锁房门，让孩子知道你一直在身旁。
2 床上放孩子熟悉的玩具和被褥。
3 睡前在孩子房间陪伴入睡，讲故事。
4 固定睡觉时间，让孩子养成规律的作息，孩子更容易入睡。入睡前记得尿尿，以避免孩子半夜醒来增加恐惧感。睡觉前不要打骂孩子，也不要让他们看过于剧烈的电视或游戏，保持平和的情绪，孩子睡得更好。
5 跟孩子来个小约定
对于分房睡，妈妈可以提前与孩子做个约定，比如孩子生病、难过的时候，可以回来跟妈妈一起睡，平时都要遵守这个规矩，没有特殊情况不能犯规，否则如果妈妈由于心软屡屡犯规，会导致越分越不能分的后果。
