现代科技已经非常发达了，已经生产出了可供男士们体验的分娩疼痛指数机器，许多男士都纷纷上阵体验妻子分娩的痛苦，感知那份折磨和不易。不过，机器终究是机器，不能完全取代人性感知，实际生活中分娩造成的疼痛远远比机器要难受的多。
大多数妈妈将宝宝产下之后就松了一大口气，但其实生完虽然算过了一关，但产后护理更为关键，也是不能放松警惕。如果产后调理不好，势必就会造成妈妈以后身体的月子病隐患。因此，为了身体健康，生完宝宝24小时后，产妈一定要注意做好以下几件事。
1。 配合医生做好产后身体检查
宝宝在降生之后，需要一系列的清洗和各项身体机能检查，各位产妈也不例外，产后体检非常重要。常规的体检包括对生殖器官——阴道、会阴、子宫等的检查。医生会对子宫内残留的胎盘进行清理并且缝合会阴裂口。
2。 第四产程观察
第四产程其实也就是产后2小时的观察，医生和护士会帮忙进行宫缩、排尿、出血检查等。宫缩十分有必要，如果恢复不好，不仅影响产妇身体健康，还容易造成产后大出血，危及生命安全。护士这时会在小腹下部进行规律性按摩，帮助宫缩。而排尿是为了避免由于下体麻木造成的尿路神经短路，膀胱内若有大量尿液会造成对宫缩的不利影响，阻碍或者抑制宫缩，所以，产后第一时间排尿是非常有必要的。
出血检查主要针对产后阴道和子宫的出血现象进行检查，查明是由于裂口没有缝合造成的还是由于新的出血点造成的。若出血量较大，那就需要引起重视了。由于妈妈大部分是生第一胎，不太懂，所以一定要及时和医生护士沟通，毕竟她们的经验要更加丰富。
3。 适当休息，做好营养补给
这是最消耗妈妈体力的一项极限运动了。有些妈妈由于身体虚脱，还会发生晕厥现象，由此可见分娩真的是耗时耗力。因此，产后适当的休息真的很有必要，帮助身体尽快恢复健康，收缩子宫，促进康复。
刚刚生下宝宝，妈妈们内心兴奋激动是人之常情，但是也要注意不要因为太欢喜就忽略掉对自己健康的护理。毕竟，我们只有调理好了自己的身体，才能在将来更好的照顾孩子。
来源：蘑菇老师
