怀孕后的生活太无聊?别偷懒,像这样写孕期日记

怀孕后的生活太无聊?别偷懒,像这样写孕期日记
2018年05月23日 06:30 新浪育儿

  怀孕后你是辞职回家,还是继续上班?

  朋友说,自从怀孕之后她就没上班,整天宅在家吃了睡,睡了吃,不晓得要干什么。特别是夏天到了,天气越来越热。中午睡一觉起来,她就无聊得心情烦躁。前两天在小区里溜达,发现新开了一家麻将馆。进去之后,吹吹空调、打打麻将,实在是太舒服了。结果现在上瘾了,基本每天都要去,打到晚上吃饭的点回家。

  刚开始,老公也是支持出去转转,但实在没料到会发展成这样。最近总是碎碎念,什么宝宝已经长耳朵了,会听到,什么这是不好的胎教,以后宝宝可能是赌棍……朋友郁闷得不能行,麻将馆里也有好几个孕妈妈,大家都表示不打麻将实在是没事做啊。

  好吧,听完之后,忍不住批斗了小丫头一番,虽然她老公的说法有点夸张,但孕期太迷恋麻将确实不太好:

  虽然打麻将只是一种消遣方式,但还是很容易上瘾的。这对孕妈来说可是大忌,即使自己可以忍受饥饿,但四五个小时一动不动地坐着,很容易加重下肢水肿的现象。而且肚子里的胎宝宝也是会反抗、乱动表示不满的。

  此外麻将室里的空气流通性很差,很少会开窗通风,如果一起打麻将的人患有疾病,抵抗力本身就比较弱的孕妈妈,就很容易被传染。这样对孕妈和胎儿都是很危险的。

  说了这么多,到底该如何度过无聊的孕期呢?

  写孕期日记,留下珍贵的记忆

  怀胎十月,漫长而无聊,但却是妈妈和宝宝最为亲密的宝贵时光。不妨重拾写作的爱好,把怀孕期间发生的事情,以及胎宝宝的生长发育带给妈妈的悸动都记录下来。比如:

  某某某日月经停止,验孕棒测出两条杠,老公激动得像个孩子,欢迎你来到我们身边;

  孕吐太难受了,哪位过路神仙救救我,真担心影响宝宝发育;

  今天做四维检查,宝宝太能折腾,一点儿面子都不给,连续照了三次,就是不让看脸;

  老公惹我生气了,肚子里的宝宝生气地踢了他一脚

  ……

  这样记录孕期的点滴,可以帮助孕妈妈掌握自己孕期的变化,也可以清楚无误地将自己的不适告诉医生。同时也可以为自己和宝宝留下一份珍贵的礼物。

  当然,除了写孕期日记,孕妈妈也可以看看育儿类的书籍,研究下菜谱,这可是很多还是上班的人羡慕不来的哦。

  来源:好孕

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