孕期做不到这些，就别怪宝宝太闹人

　　之前常听别人说：“老大照书养，老二照猪养。”而我在怀孕期间就开始对二宝不上心了，我老公更是过分每天都惹我生气，好像我怀的二宝不是他的孩子一样。没想到二宝一出生就开始报复我们，简直比十个大宝还要让我和老公费心。

　　二宝出生之后每天晚上都会哭闹脾气也特别的暴躁，好不容易哄睡着了稍微有一点动静又开始哭了。无论是饿了还是困了都会使劲的哭从来没有给过我和老公好脸色，都怪在怀二宝的时候太大意了。怀孕期间没有做到这些就不能怪宝宝太闹人，都是爸爸妈妈自己造成的。

　　保持良好的睡眠习惯

　　孕妈养成良好的睡眠习惯是保证胎儿健康生长最基本的条件，孕妈熬夜不仅会影响自身的排毒还会影响到胎儿的生长发育。孕妈经常熬夜会使孕妈的内分泌功能发生紊乱，同时也会影响胎儿正常的新陈代谢和生长发育。经常熬夜的孕妈生出来的宝宝会特别的爱哭闹，尤其是到了晚上脾气还会变的烦躁焦虑。

　　孕妈在怀孕期间每天最好保持8个小时以上的睡眠，到了怀孕晚期还应当适量增加午休时间。孕妈午休时间应当控制在一个小时以内，如果孕妈午休时间过长就会影响孕妈晚上的睡眠质量。

　　保持稳定的情绪

　　在我怀二宝的时候老公经常坐在电脑前打游戏，大宝更是不让人省心所以我几乎每天都要吼两嗓子。没想到我家二宝出生之后比我那个时候的脾气还要大，这下我老公可算受到教训了。

　　孕妈经常发脾气不仅会对胎儿生长发育造成不利影响，还会影响胎儿的脾气和秉性。孕妈发脾气的时候会导致体内肾上腺皮质激素增加，这种激素对胎儿的生长发育非常的不利。胎儿在孕妈的体内也能够感受到孕妈的情绪并且会做出不同的反应，所以孕妈在怀孕期间一定不要乱发脾气。

　　你在怀孕期间有没有做到这些呢？

　　来源：好孕