睡觉前一小时，家长陪孩子聊聊天

　　文|文儿

　　表姐家的孩子今年7岁，各方面都很优秀，特别是表达能力非常强，小外甥经常是大家眼里羡慕的那种“别人家的孩子”。表姐说她每天晚上睡觉之前都会花时间做一件事，这件事从小外甥上幼儿园的时候就开始做了。

　　这就是亲子聊天。

　　我们都知道沟通是人与人之间联络感情最基本的方式，亲子聊天，就是父母和孩子之间的一种互动。一些研究也表明，人在睡觉前的一段时间，都会有特定的倾诉需求和欲望。家长可能白天上班或者忙其他的事没时间陪伴孩子，那么睡觉前的这一个小时就是最好的亲子沟通时间，一方面可以让家长更好的了解孩子，培养和孩子的亲近感，另一方面家长也可以引导孩子学着思考和总结。

　　孩子小的时候，他们还不会一次完整的说出很多流利的句子。这时候家长就是亲子聊天的主体，家长可以引导孩子去尝试，让他们学着用语言表达自己。家长也可以找一些孩子感兴趣的话题，和孩子聊聊，或者是自己白天遇到的好玩搞笑的事，都可以在这个时候和孩子讲讲，也让孩子知道家长白天在做什么，这样也更有利于加深和孩子之间的感情。

　　孩子上学之后，从幼儿园开始，他们已经掌握了基本的语言表达能力。上学之后孩子也开始不在父母身边，白天也会遇到更多家长不知道的事，晚上睡觉之前的亲子聊天时间，孩子可能就会有更多的话题想说，比如和幼儿园的谁谁谁一起玩了什么，特别开心；老师今天表扬哪个小朋友了，因为他做了什么；自己今天学到了哪些知识等等，总之，孩子可能会想给家长说很多很多。

　　这时候家长要安静的做一个倾听者。可能孩子兴致很高的一件事，但在家长看来很幼稚，这时家长也不要打断孩子，而是要耐心的听孩子说完，倾听的时候家长也可以适当的引导孩子去思考。比如，老师今天为什么表扬这个小朋友，宝宝是不是也应该向这个小朋友学习？亲子聊天的过程不仅仅是孩子和家长彼此了解的过程，也是家长去教孩子思考和学习的过程。

　　在这个过程中，家长要尽量肯定和鼓励孩子，在孩子需要的时候提供帮助，也可以说一些自己小时候的事来给孩子提供参考。

　　睡觉之前你会不会找出时间和孩子聊聊天、说说话呢？你是怎么做的？

　　来源：小屁孩儿