李咏患癌去世，朱迅癌症复发！中年人，请对自己好一点！

　　意外和明天哪一个会先来，我们不知道，我们能够掌控的是，过好当下，不留遗憾。

　　——优妈

（图片来源：法图麦的妈妈的微博）

　　01 

　　10月29日，央视知名导演哈文在微博发文：在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱。。。。。。

　　知名央视主持人李咏因癌症去世。

　　看到这个消息，优妈感到震惊之余，也是非常难过，记忆中李咏老师亦庄亦谐，风趣幽默，给我们带来了无穷的欢乐。

　　根据李咏身前的采访，他表示当年在央视工作的时候，因为压力太大而睡不着觉，有时候一天就要吃一板安眠药，主持事业如日中天，身体压力却不堪重负。

　　另一名我们熟知的央视女主持，朱迅也不幸癌症复发。

　　早在留学期间，朱迅曾患上血管瘤，由于留学费用高昂，朱迅为了维持学业，半工半读，手术治疗期间就恢复了工作，简直拼命三娘。

　　2007年，朱迅又被确诊了甲状腺肿瘤，为此她不得不暂别央视舞台，积极住院治疗。

　　2017年春晚，我们还能看到朱迅端庄大气的主持，之后却再度传来她癌症复发的消息，这是第三次癌症复发，四十多岁的年纪，身体已经被疾病折磨的不成样子。

　　央视5大名嘴，相继因为癌症离世。2009年，罗京因淋巴癌逝世，年仅48岁，肖晓琳2017年因直肠癌病逝，终年55岁；方静、王欢此前也都因抗癌无效离世。

　　02 

　　人到中年，生活有诸多不易，大家都在拼命奔跑。

　　优妈有一次在微博看到一张图片：

　　一个中年妈妈，在大雨天，左手捧着沉甸甸的菜和伞，右手抱着沉甸甸的娃，这就是一个中年妈妈的日常。你甚至空不出手来捋一捋被雨水打湿的头发。

　　武汉一名单亲妈妈，带着三岁的女儿开了三年夜班出租车。三年前她离开了前夫，带着只有半岁的女儿自谋生路。李少云只开夜班出租，因为晚上路况好，而且租金只有白天的三分之一，工作的时候她就把女儿安置在车上睡觉，自己则在夜色里拼搏。为了省钱，她4年都没有剪过头发。

　　去年12月，中兴一名程序员跳楼身亡引发社会热议。

　　事发当天早上，程序员欧建新接到领导电话，让他到公司来一趟。谈话的内容主要是告诉他，被列入了企业裁员名单。

　　人到中年，上有4个老人要赡养，下有2个孩子嗷嗷待哺，被裁员意味着什么？欧建新搭上公司的直梯到达26楼，从窗户口跳下，在那个平淡的早上，他的没能对家人开口，失业的焦心。

　　03 

　　人到中年，请停下来抱抱自己。

　　有一次，优妈因为照顾生病的乐乐，错过一个业务合作，我既埋怨自己，也责怪孩子，总觉得错过一个机会好像损失了500万，是中年的常见焦虑症；

　　在创办优秀父母必读这个账号的三年里，我经常熬夜赶稿子，半夜起来回复读者提问，秋冬天气老是咳嗽，颈椎病严重到需要牵引器。

　　直到一个同行患上乳腺癌的消息在群里炸开了锅，我去医院看她，看着她面容枯槁，被疾病折磨的说不出话，突然想明白了很多事。

　　追求是一种生活态度，放下更是一种修行。

　　不要因为跑的太快，而忘了拥抱你的伴侣、父母、孩子；

　　不要因为名利心太重，而忘了驻足观赏，晚霞的美好，树叶的婆娑和花开的时刻。

　　中年人，请对自己好一点。

　　癌症发病的机制目前仍未找到，但癌症的发生与一个人的生活方式，饮食习惯和情绪心态密切相关。

　　好好吃饭，认真睡觉，常常运动，关爱家人，少发脾气。这是我们中年人的日常功课。

　　至于工作，一点一点的做，不要急，人生没什么过不去的坎。

　　意外和明天哪一个会先来，我们不知道，我们能够掌控的是，过好当下，不留遗憾。

　　李咏去世后，他的妻子哈文在朋友圈写下这样一段话，动情而真挚，让人泪目。

　　当灾难来临，恋人逝去，往事如烙，回忆成殇，留在世间的那个人才在后悔和眼泪中明白：

　　在一起时，所有的时间都不该用来谈对错，论是非，生闷气，闹情绪，而应该用来紧紧拥抱，好好相爱，深深相吻。因为一旦逝去，你才懂得爱与被爱的珍惜。

　　所以，如果可以，有人爱或正爱人的你，请张开双臂对身边的那个人说句：“我爱你。”

　　历经悲欢，人到中年，我才渐渐懂得：

　　过去的自己，最愚昧的地方，就是把大好的时光，浪费在争吵和解释、抱怨和指责、控制和索取上。恰恰忘记了，生命中最美好最珍贵的东西，是自由而丰盈的去爱，是忘我而真诚的去给。