这一届老母亲，健身是为了什么？

　　公众号：去你的牛蛙，一个一本正经胡说八道的育儿公号，爱吐槽，爱干货，育儿路上，我们互相抱团，互相伤害，却坚持前行。

　　这一届的老母亲颇爱健身，10个里8个想健身，6个健过身，最后只剩一个将健身进行到底，练不出世界冠军来，也能多紧致几年，晚几年下垂。

　　爱健身的老母亲，和广场舞大妈并无二致，毕竟她们的今天就是我们的明天，照亮我们前行的路啊！

　　但健身路上，放弃太容易。

　　没有时间，放弃！你说说陪读老母亲的时间表都铺铺满，哪有时间健身？无非是早上、中午和深夜。早上没睡醒，中午有饭局，晚上没力气。

　　没有精力，放弃！一天到晚不是围着娃转，就是围着家务转，还有8小时贡献给了工作，通勤路上累成狗，哪有力气健身？——你说说有什么solution？

　　哪有什么完美solution啊，不过就是自己挤出时间来健身，关键看意愿。这跟渣娃逆袭一个道理，外人百般push，投入产出不咋滴，只有原力觉醒自驱力觉醒后，渣娃才能开窍。健身也一样，旁人花好道好，但抵不住躺平刷手机的诱惑啊！毕竟老母亲的闲暇时光全是偷来的……

　　到底是什么支持这一届老母亲在上班、陪读之余，还能吐血死撑着健身？

　　首先，是为了续命啊！

　　不把身体练好点，怎么吼得动娃？

　　怎么在娃抬手格挡时，老母亲不打踉跄，先输了气势？

　　怎么保证你在K12的高阶区间继续陪读下去？

　　不把身体练好点，怎么保证你在怼人时，10分钟内滔滔不绝有礼有节有度高低音有机结合压制对方且不带喘气的？

　　有老母留言说：儿子从小学开始我就一路吼，终于吼进了大学，我也一身毛病了。天气转冷了，吼的时候，起调起高了，容易脑梗爆血管啊！

　　毕竟我一吼要吼两个，脑梗的概率更高些，为了预防这种情况发生，老母亲一定要练好自己的身体，不给娃拖后腿！！！

　　其次，是为了赢得人生终极战！

　　你以为这届老母亲比拼的是什么？

　　比拼自己貌美如花又能力卓越？比拼职场地位既有能力又能赚钱？比拼大猪蹄子又帅又多金又顾家？naive！老母亲早已高举白旗，现阶段比的就是娃。（爸妈营微信号：bamaying）

　　你娃创新班录取了啊？恭喜你！

　　就是她运气好。智商是硬伤，大学考不考得上还两说，我还是修炼心态，静待花开更好。你娃呢？

　　……

　　K！O！从此各天涯，相逢一白眼。

　　办公室里呼风唤雨的张总（女）李总（女），在娃的（学习）面前还不是一样点头哈腰，笑容可掬，更遑论升学阶段乱报的班乱花的钱啊！娃牛，娘的腰板才硬朗啊！

　　稳住，渣娃娘，先赢不算赢！等到年近古稀，不老年痴呆，不瘫痪在床，不嘴角流水，还能接孙女跳广场舞的，才算人生赢家啊！

　　不健身何以赢？娃渣没关系，老母亲可以努力啊！一边健身一边吼，万一被我吼进了大学，老娘有的赚；万一继续渣着，老娘也不亏，至少练就了身体，日后养老金也可以多领几年……

　　再次，健身是为了不油腻，抓住青春的尾巴。

　　油腻的中年男子带着串珠，捧着保温杯，大腹便便地款款向你走来，他有可能是猪队友，旧同学，老相识ect，可有当年小鲜肉一丝一毫的影子？可人发哥都60+好几了，还不照样黑西服大长腿，凭着身材上热搜啊！

　　倔强的老母亲决不允许这事情发生在自己身上，虽然我的青春是一部和肥肉的战斗史，不妨碍我的中老年继续这场战斗啊！即便华发生，皱纹起，但老母亲心里的少女不老，不然你以为阿姨妈妈的丝巾照怎么凹得出？

　　健身是为了塑形，YY更好的小鲜肉，毕竟老母亲的年纪都可以做三小只亲妈了。要是陪读经费充足，可以考虑找个健身教练，坚持更容易！

　　健身是为了吃得更多而不发胖，毕竟年过四旬身体基础代谢一泻千里，两只螃蟹下去胖半斤的节奏……

　　健身是为了释放多巴胺，让你一天好心情，陪读到夜不光火（这句是骗你的）。心情好了，就不太容易迁怒于娃，不太容易被渣娃一泡无的成绩打击到，不太容易精分抑郁啊！

　　最后，健身是为了不输给广场舞大妈。

　　健身房不是太贵，就是太low。贵的不舍得，low的要赤着膊等大妈洗完衣服才可以淋浴也很醉人。

　　嗯，还是选择时间自由的健身方式吧：跑步或keep。

　　跑步要么去体育场，要么去夜跑，这两个地方都有广场舞大妈的踪影。

　　据我这两个月断断续续跑步的经验，发现广场舞真是个实打实考验舞技的地方，就跟中高考一样，舞技（分数）说话！

　　C位大妈才不是凭颜值，凭服装，凭后期制作上位的，个个都经得起考验，举手投足自然带范，扭腰转身恰到好处， 眉目定乾坤，睥睨一切挑战者。即便C位去喝个水，上个厕所，位置被人占了，但只要大妈一回来，challenger就会识相滴退回来。

　　再不健身，连广场舞大妈都当不了，你怕不怕？！所以，每当我跑不动的时候，想想出勤率比我高，努力度比我高， 跳得时间比我长的广场舞大妈，我跑得更欢了。

　　四目相对，一笑而过，各自努力，这是我和大妈的小秘密。

　　自从老母亲健身后，腰不疼了，腿不麻了，吼起娃来更带劲了。跑步半小时，待机一整天，怼人中气十足，20分钟不喘气。

　　自从老母亲健身后，陪读时刻非常有仪式感，撅起腚子，挺胸收腹，稳住下肢，然后把屁股稳稳落在椅子上，时刻感受到背部发力的感觉，对娃的关注瞬间降低，娃也逃过了不少头塌啊！

　　自从健身后，我很想对那个二十多年前跑不完800米的姑娘说，放心，你跑不完的路交给我，我一定会成为你想要的样子！

　　要么，我拉个健身群？