入秋后，天气转凉，昼夜温差大。趁着初秋中午的光照强度仍然较大，妈妈们要赶紧将家里的这些物品清洗晾晒，再晚些气温降低，晾晒杀菌效果就不好了。
床垫
床是螨虫最易繁殖的地方，这里不仅温暖湿润，而且还有人体脱落的皮肤碎屑以及油脂，这些都是螨虫最爱的食物来源。长期未经晾晒的床垫会滋生大量的螨虫，而它们的尸体和排泄物就成了人体的过敏原，容易引起鼻炎、哮喘、皮疹等各种过敏反应，对婴幼儿及儿童的影响更严重。
小贴士：由于厚重的床垫晾晒起来十分麻烦，所以可以找一个阳光充足的天气，和丈夫一起将床垫拿到阳台晾晒数小时，之后用力拍打床垫进行除螨。（也可买一个震动式的除螨仪进行除螨。）
被子
秋天到了，夏凉被就要收起来，将稍厚的被子拿出来了。厚被子在衣柜中躺了一个夏天，再次使用之前一定要充分晾晒。阳光的温度，不仅可以去除被子中含有的水分，紫外线还能进行杀菌，保护孩子不受细菌侵扰。
小贴士：晒被子至少要大于三、四个小时。晾晒完毕后，一定要用力拍打，将粘附在被子表面的灰尘、粉尘拍打掉，然后再进行使用。
枕头
孩子的枕头一定要定时清洗，晾晒。婴幼儿、儿童的基础体温高，代谢快，容易出汗浸湿枕头。汗渍、头皮油脂碎屑都会引起细菌滋生，引发各种皮肤病，以及上呼吸道疾病。
小贴士：放入洗衣机前可先用温水浸泡十五分钟，然后再投入洗衣机加入洗涤剂清洗，清洗好晒干后，需轻轻拍打使枕头恢复蓬松柔软。
#你家床褥多久晾晒一次？#
来源：育儿秘籍
