有些妈妈就是一味的听信老一辈的思想观念，秉承传统的坐月子方法，使自己落下月子病。现在社会科学已经算是很进步了，所以妈妈也要与时俱进，选择科学的方式去坐月子，那样能让自己更舒适又健康的度过这个难熬的时间段。
有些老人会说要一直卧床休息，结果有一位妈妈就听信了这样的话，就一直在床上躺了10天。然后10天之后觉得左腿根部十分的疼，去医院检查了一下，人家说是深静脉血栓了，这种情况如果发展为肺栓塞，那就更加危险了。
其实顺产的妈妈，在生产完之后六到八个小时就可以下床自行解决大小便了，在24小时之后就可以轻微的下床活动了，如果是会阴侧切可以稍微晚一些再下床，可在3天后下床活动。而剖腹产的妈妈在24小时内必须要卧床休息，在第三天的时候，则可以下床活动。
在坐月子期间，这两种必须要吃的食物。产后就有妈妈一天要吃下去二十多个鸡蛋，等到后来一听到鸡蛋这俩字都受不了。妈妈可以根据自己身体的情况，产后一天内吃三个鸡蛋就足够营养了，吃的多了反而会引起消化系统的压力，这样也会造成身体不适的。红糖对于女人来说是好东西，在产后的十天可以每天喝一些，等到身体不适那么虚了，就可以不喝了。
有的地方坐月子习俗是，在坐月子期间不能刷牙，有一个产妇就遵从了习俗，月子期间没有刷牙，一个月子下来牙齿坏了7颗，出了月子就开始忙着治自己的牙，而且现在修牙齿补牙齿特别贵，修一颗牙齿都要好多钱了，何况要修7颗牙齿，真是又受罪又花钱。
产妇在坐月子期间是一定要刷牙的，产后的女性月子期间要进补各种各样的食物，如果不及时刷牙，会滋生很多细菌，造成牙周炎等疾病。妈妈在月子期间是可以刷牙的，但是要注意选择好牙刷，选择刷毛比较柔软的，而且刷牙时一定要用温水，不能用凉水。
来源：蘑菇老师
新浪2017育儿相关链接：
