注意安全的同时也一定要注意预防流感!
春节假期临近,中华大地即将上演一场“春运大潮”。北京作为国家首都,是交通运输一大枢纽,流动人口数量较多。据中国国家流感中心发布的流感监测周报显示,2018年第4周,中国南、北方省份流感活动仍均处于冬季高流行水平。
春运期间人员流动增加,火车站、机场、客运站等公共场所人多拥挤,空气流通不畅,流感病毒更容易在这样的环境传播。各位在外工作、游学的朋友们在与家人团聚的旅途中,注意安全的同时也一定要注意预防流感,回家过个健康年,北京市疾控中心提醒您:
一、注意保暖
冬季天气寒冷,室内外车厢内外温差大,应根据气温变化适时增减衣物。
二、尽量避免在空气不流通的环境久留
尽量避免在密闭的、空气不流通的环境久留,尤其是老人、孩子及有基础病的身体状况较弱人员。
三、及时清洁双手
双手接触扶手等公共物品后,应及时洗手或用免洗洗手液、消毒湿巾等清洁用品清洁双手。
四、建议戴口罩
乘坐火车、飞机等密闭空间的交通工具时,建议戴口罩;尽量避免正面面对咳嗽打喷嚏的乘客。
五、旅途中尽量避免用手接触眼、口和鼻黏膜部位
途中尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻黏膜部位,若必须接触又无法洗手时,应用免洗洗手液或消毒湿巾等清洁用品清洁双手。
六、保持良好的呼吸道卫生习惯
在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,或用肘部捂住口鼻,尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。
七、回家后及时洗手
回家后应及时洗手,最好用洗手液或肥皂、香皂,流动水洗净。
八、不建议带病乘坐公共交通工具
旅途中如自我感觉病情加重,应及时前往医院就医,或与乘坐的公共交通工具上的乘务员联系,以寻求帮助。
九、外出旅行时要注意了解当地传染病情况
外出旅行时要注意了解当地的流感等传染病流行情况,提前做好相关疾病的个人防护。
春运来临,谨防流感,提前祝大家春节快乐,健康幸福!
来源微博:北京市疾病预防控制中心
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