怀孕后期，基本上多数准妈妈会放下手头的工作，在家休息。所以在日常生活中一定要注意以下状况。
1、营养摄入要增加
到了孕后期，胎儿的骨骼、肌肉日趋成熟，对营养的需求量也达到最高峰，因此孕妈妈要注意增加营养摄入，比如蛋白质、维生素等。
2、定期产检不能忘
进入孕后期，准妈妈产检频率也在增多，28~37周期间每两周产检一次，37周后每周产检一次，这十分重要，关乎胎儿的安全，就算再忙也要坚持去。
3、孕后期睡姿
这个时期的睡姿最好是左边侧躺睡，但是保持一个姿势睡觉又很辛苦，所以可以利用枕头，垫在肚子和腿部下面，避免身体悬空，造成姿势僵硬。如果可以的话，专门买那种孕妇抱枕，避免晚上睡觉枕头移位。
4、注意胎动
孕后期准妈妈一定要注意胎动，如果胎动异常准妈妈必须立刻前往医院接受检查。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。
5、水肿
这个时期准妈妈出现水肿的情况很高，在饮食方面要注意，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，有助于消肿。无论什么原因导致的水肿，切勿使用药物来解决。
6、疼痛
准妈妈身上会出现各种疼痛，主要有腰部疼痛、腹部疼痛还有少部分妈妈会出现耻骨痛。疼痛如果发生了，就不可避免，唯有随着宝宝生产后，才会消失，别想着用药物来止痛，虽然暂时有效果，但是危害很大。
7、尿频便秘
孕后期尿频、便秘是常见情况。尿频是由于胎儿压迫膀胱造成，没办法，所以准妈妈只有控制饮水的时间段，避免因为尿频而影响睡眠。而便秘，多数是因为饮食问题，只有多喝水、多吃蔬菜，活动身体来达到通便的效果。
孕后期比较关键，临近分娩，准妈妈多多注意，避免不必要的麻烦。
