自然生产体型恢复难？影响夫妇生活？

　　现在越来越多的准妈妈选择剖腹产，觉得自然生产过程太痛苦，之后体型恢复起来难，更重要的一点原因是很多人说顺产之后会影响夫妻之后的生活，真相真的是这样吗？

　　1。顺产体型恢复难

　　如今女性多是职场和家庭两面“厮杀”的女将军，对自己的形象身材有很高的要求标准，而且很多人在选择孩子平安降生后，希望尽快回归到事业中，自然生产则因为盆骨容积增大对体型造成又一次的破坏，所以很多人会觉得顺产体型恢复难。

　　然而真相是，顺产身体恢复更快

　　宝宝出生之后，体内的激素水平下降逐渐恢复到孕前正常水平，怀孕期间稍微变形的盆骨，臀部也会逐渐恢复到孕前的状态，因为顺产的妈妈们在饮食上没有特别忌口的食物，而且顺产之后身体更易恢复，准妈妈可以在月子期间适当的做产妇体操，帮助体型恢复。

　　2。顺产不能承受之痛

　　怕痛和医学水平的提高也是准妈妈选择剖腹产的重要原因，觉得生孩子是身体不能承受之痛，并且受电视网络媒介中一些明星们选择的影响，跟风选择剖腹产。

　　然而真相是，顺产是有生产步骤顺序的

　　顺产分为三个产程，第一个产程需要储存精力和能量，大概需要持续6-12个小时，第二个产程就需要产妇和医生的高度配合，听医生的建议用力深呼吸，胎儿露头，破水等，大概需要1-2个小时，第三个产程很快大概3-30分钟，胎盘娩出，生产结束。胎儿在母亲的子宫中落地生根分娩脱离过程的艰辛岂是三言两语可以言尽的，但是听到胎儿的啼哭时，所有的痛苦都是值得的。

　　3。顺产影响以后夫妻间的夜生活

　　很多年轻夫妻都会担忧的事情，自然生产之后，会出现阴道松弛现象，年轻妈妈担心产后夫妻性生活出现不和谐影响夫妻感情，选择剖腹产除后患。

　　然而真相是，产后积极的做恢复训练，是不会影响的。

　　即使是选择剖腹产，对于整个孕期胎儿在子宫中对骨盆底造成的压迫损伤都是不可逆的，这也就是说其实不论剖腹产还是顺产，都会有骨盆底损伤，只是程度不一样，况且阴道自身有修复能力，在产后3个月左右可自行恢复，担心的话产后妈妈们可以多做提肛运动，收缩运动训练加强阴道弹性恢复，是不会影响夫妻性生活的。

　　来源：好孕