月嫂不愿透露的秘籍，一招缓解宝宝胀气、肠痉挛

　　闺蜜刚生了宝宝，坐月子时请了个月嫂，月嫂除了照顾闺蜜饮食，还会给宝宝做抚触。看着宝宝做抚触时享受的样子，闺蜜也心里痒痒，想要学一学。但因为身体尚未恢复，做的时候很吃力，学了很多也总是记不住，老搞错顺序。后来月嫂跟她说，其实抚触最关键的一招在腹部，只要学会这一招，不仅能缓解宝宝胀气、肠痉挛，还可以促消化、保证宝宝好睡眠，好处可多了。这算是月嫂的独门秘籍啦，一般人还不给透露呢！

　　是什么招式这么神奇？其实就是“I Love U”式腹部抚触法啦！赶紧跟着秘籍君来学一学吧！

　　环境准备：

　　房间温馨舒适、温度适度（25度左右），可放一些轻柔的音乐。

　　时间准备：

　　两次喂奶之间。宝宝的腹部按摩一定要等吃过奶消化一会儿再进行，否则会导致宝宝因不舒服而哭闹。

　　物品准备：

　　婴儿润肤油、爽身粉等按摩介质。将一些婴儿润肤油或其它介质倒在手心，双手搓热保持温暖。

　　步骤示范：

　　一先顺时针按摩宝宝腹部，注意避开肚脐区域。若脐痂未脱落则省掉这一步。

　　二先用右手在宝宝的左腹画一个“I”，方向从上到下；

　　三再从宝宝左腹开始，画一个倒写的“L”，方向从左到右；

　　四最后从宝宝左腹开始，画一个倒写的“U”，方向从左到右。

　　在做上述动作时妈妈眼神要跟宝宝对视，要语调轻柔地说“我爱你”，这样可以增加宝宝安全感，孩子感受到了爱意，也会促进大脑发育。

　　关于力度的注意事项：

　　因为宝宝皮肤娇嫩，妈妈们在给宝宝做抚触时一定要注意力道。如果做完抚触宝宝按摩过的皮肤微红，说明力道适中；如果刚按两三下宝宝身体就开始发红则表明力度过大，需要再调整。另外随着宝宝的年龄增大，抚触的力度也要相应增大。

　　是不是很简单？简单的动作重复做，坚持做，一段时间下来，你会发现宝宝不管从身体动作上还是智力发育上，都会比同龄的孩子发展得更好。而且通过腹部按摩还可以促进宝宝消化，宝宝不因消化不好而哭闹，睡眠自然就好，妈妈们也可以趁机恢复一下身体，更有精力进行亲子互动，多好的良性循环！

　　这个方法简单吧？你给宝宝做过吗？

　　来源：育儿秘籍